那覇カラダリンク整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 手足末端の動きを意識する
- こんにちは！
那覇カラダリンク整体の金城です
最近、身体操作の中で、重要視しているのが、
「手足末端からの身体操作」です！
特に手首や手指の操作はかなり、色んな動きの連動に関わっていて、
手とは直接関係のない動きも、手首や指の操作によって
動きが大きく変わってきます。
四つ足研究会の参加者にしか教えてないことなので、細かくはお伝えできませんが、
トレーニングや身体操作の差に末端部分の操作っていうのは
かなり重要になってきます。
手や足も操作もそうですが、目線にもいえることです
もしあなたが、スポーツやトレーニングをしている場面で、
何か行き詰まっている場面があったとしたら、
手足、などの末端部分の操作を応用すると、その悩みが解決する場合も多々ありますので、
一つのチェック項目としてみていただけたらと思います！
それでまた明日
#整体#鍼灸#肩こり#腰痛#頭痛#美容鍼灸
#小顔
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