癒し日和のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/22
- 冬至2025年がやってきました！
こんばんは！癒し日和の海です！
本日2025/12/22日 は地球の元旦と言われている説の冬至ですね。
「冬至とは？」
【陰】のエネルギーが極まり、太陽のエネルギーが最も弱まる日、だとも言われています。
なのでこの日は、陰の気が高まるため、、新しいことを始めるよりは、身体を休ませたり、養生することが良いとされています。
寒さも濃さを増してきて、末端冷え症のわたくし海は、お家で湯船に浸かろうとおもいます、、
ゆずを買い忘れたので、ゆずの香りの入浴剤をいれて冷えた足先を温めようと思います・・(*^^*)
ちなみに、お湯につかるのは10～15分以内が良いとされています。
それ以上になると、”疲労”になってしまう場合がありますので、気をつけてくださいね。
皆様は、ゆず湯などをいれて楽しみますか？
それ以外で、おすすめの入浴剤や楽しみ方があれば教えてください♪
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