この葉のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/1/20
- 【続けることって難しい】
みなさま、こんばんは！
1月も残り10日ですね～
新しい年を迎えたタイミングで、今年の目標をたてられた方はいますか？
私は「健康管理！」が土台の目標です。
それをベースにいろいろ細かくやりたいことなどを書き出しています。
毎年、1年経つと「コツコツ続けるって初めは大変だけど大切だなぁ」
と実感しています。
以前、あるお客様が「サプリは本当続いたことがないの。
いいものって分かってはいるんだけど、どうしても続かなくて」
とお話されていたことがあります。
でも「飲まなくなっちゃうと思うけど、試してみようかな」
とサプリを飲み始めてから3年。
今では、毎日必ず飲むサプリと、お体の状態に合わせて飲むサプリを
数種類とっていらっしゃいます。
とくに、ビタミンのサプリでお体はいい状態をキープ！
「風邪もひかなくなった！！」と喜んでくださっています^_^
このお客様のように「毎日続けることができない」と思っている方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
でも、じつは、ご紹介したお客様のように
「続けられない」と思い込んでしまっているだけなのかなぁ～と。
急に「今日から欠かさず習慣にしていかなきゃ！！」と思うと、
忘れてしまったときに
「あ～やっぱり私ってダメだな」
「何しても続かない」と思いがち。
なので、「今日は忘れちゃったけど、明日からまたやってみよっ♪」
と軽い気持ちでスタートしてみてはいかがでしょうか？
（特に1月は高くハードルを上げがち）
ちなみに、3年続いているお客様は、家に置いておくと飲み忘れてしまうからと、
車や職場、最近では瓶のサプリはそのままカバンに入れて持ち歩いているそうです！
いつでも気がついた時に飲めるようにといろいろ工夫され、
今では無理なく続けられるようになったんです^_^
これを読んで『あ！年末年始からサボってた～再開するか！』
と気づいてくださる方がいたらうれしいです♪
私もコツコツを無理せず楽しみます！
みなさんも一緒に楽しんでいきましょ♪
P.S.【1月、2月ご予約可能日】
◎1月 満席
◎2月19日（水）13:00-16:00
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