【ドライヘッドスパ専門店】Lani by LUXIS 海老名
ドライヘッドスパセンモンテン ラニ バイ ラグジス エビナ
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- 神奈川県海老名市中央２－８－３３ フィールドガーデン海老名１F
- 海老名駅徒歩5分 【海老名駅】【ドライヘッドスパ】【Designers hair LUXISに併設】
ラニ バイ ラグジス 海老名(Lani by LUXIS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/12
- ストレートネックって・・・☆☆
こんにちは。
皆さん、「ストレートネック」という言葉、耳にしたことありませんか？
なんとなく首コリや痛みの原因っていうイメージ、ありますよね。
でも実は… ストレートネック＝悪者ではない！？
そんな驚きの事実が、テレビ番組「明日が変わるトリセツショー」で紹介されていたので、シェアします＾＾
番組では、弘前大学の研究をもとに、首の骨の形（前弯・後弯・ストレート）と痛みの有無には明確な相関がないことが判明したそうです。
つまり、ストレートネックだからといって、必ず痛みが出るわけではないんです！
では、痛みの本当の原因は何かというと… それは 「前かがみの姿勢」。
スマホやPCを使うときの前傾姿勢が、首の後ろ側の筋肉に過剰な負荷をかけてしまい、痛みやコリの原因になると指摘されています。 前かがみの姿勢って、気づかないうちにやってしまいますよね(-_-;)
番組では、首の前側にある“深層筋”を鍛えることで、痛みの軽減や姿勢改善が期待できると紹介されていました。
簡単な「うなずき運動」でできるそうなので、リンク張っておきますので気になる方はぜひチェックしてみてください！
↓詳しくはこちらの資料にまとめられています 首のトリセツ（NHK公式PDF）
https://www.nhk.or.jp/program/torisetsu-show/2025_kubi_tfss.pdf
☆☆☆海老名 ドライヘッドスパ専門店 Lani（ラニ） by LUXIS☆☆☆
リラクゼ―ション・小顔と眼精疲労に特化した
海老名のドライヘッドスパ
海老名市中央2-8-33フィールドガーデン海老名1F
TEL046-235-8887
海老名/海老名駅/ドライヘッドスパ専門店/
ドライヘッドスパ/小顔/眼精疲労/脳疲労/睡眠改善/
ラグジス/LUXIS/日本ヘッドセラピスト協会認定サロン
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