アルマ 芦屋(ALMA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/8
- 年忘れ【リジュベネーション】心身の疲れをリセット！
- 本当は疲れていても笑ってみせたり、
本当は休みたいのに頑張り続けたり、
本当はNOと言いたいことを、飲み込んでしまったり……。
そんなふうに“自分の気持ち”を頭で押さえ込む時間が続くと、
身体が悲鳴をあげ始めます。
息苦しさ。
首・肩・後頭部のコリ。
むくみや冷え。
呼吸の浅さ、倦怠感…。どれも、「もう限界だよ」という身体からのサインです。
無理に気持ちを閉じこめ続けるとめぐりは滞り、心身は硬く冷たくなっていきます。
リジュベネーションは、滞りをほどき、柔らかく血の通った心身を取り戻す施術です。
“取り繕うことに疲れた自分”が“本来の自分”と仲直りするための小旅行。施術後開口一番によくいただくお声は…
「息が吸っている感覚がある」
「身体だけでなく気持ちまで軽くなった」
「視界がびっくりするくらいクリアになった」
「本当によく寝た」身体にエネルギーが戻ることで自分を俯瞰する余裕が生まれます。
そうなると人にどう思われるかではなく、
「私はこうしたい！」と素直に言えるようになります。
生き方そのものが変わるのです。
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