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美容カイロサロン Kanani

ビヨウカイロサロン カナニ

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  • 整体・カイロ
  • 茨城県土浦市乙戸南1-8-3
  • 荒川沖駅から車で5分/つくばイオンより車で5分

カナニ(Kanani)のブログ

ビューティー
投稿日:2023/11/29
女性の大敵!むくみについて
こんにちは!
Kananiです☆

子育てがちょっと楽になってきた女性にお届け致します!
自分磨きご提案☆
体は冷えていませんか?むくみはありませんか?

リンパの流れが滞ると余分な水分、老廃物、毒素が体内に蓄積され、免疫効果や栄養の取り込みも正常み行われなくなり、様々な障害が現れます。

組織の中にあるタンパク質が過剰に増えてしまい、そのタンパク質が水分を引きつけて抱え込み「むくみ」になって現れます。
リンパ液の流れは筋肉や呼吸、運動などの要因が関係しています。そのため、疲労やストレス、体調、気候などに影響を受けやすいのです。

下肢にむくみが生じやすいのは、重力により水分が心臓に戻りづらくなるからです。
足のふくらはぎは「第二の心臓」といわれ、下肢の重要な血流ポンプとなっています。
この部分に疲労が蓄積して、足の筋肉が硬くなると血流が悪くなり余分な水分がむくみとして足に滞ってしまいます。
むくみ対策としては、ふくらはぎの筋肉ポンプ作用が大切になってきます!

当サロンでは、リンパドレナージュと共に筋力作りもサポート致します☆
むくみ知らずの体を一緒に作っていきましょう!
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カナニ(Kanani) 篠田 清美
ご来店お待ちしております
カイロプラクター/エステティシャン
篠田 清美シノダ キヨミ
投稿者
カナニ(Kanani) 篠田 清美

カイロプラクター/エステティシャン

篠田 清美

シノダ キヨミ

清美おばちゃまと目指す、バラ色の人生。

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カナニ(Kanani)のブログ(女性の大敵!むくみについて)/ホットペッパービューティー

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