フィットネスラウンジドリップ
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- 兵庫県姫路市三左衛門堀東の町９３番地北条アルシュビル２０１
- 正しい運動と質の高いストレッチはお任せください【姫路駅から徒歩15分】
ドリップ(DRiP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- ダイエットは無理なく、正しく始めましょう◎
- 姫路駅付近でダイエットを始めたい方へ｜無理をしないパーソナルトレーニング
「ダイエット＝きつい運動や食事制限」
そんなイメージを持っている方も多いと思います。
FITNESS LOUNGE "DRiP"(姫路店/ストレッチ)では、
無理な方法ではなく 身体の仕組みに基づいた運動指導 を大切にしています。
体を変えるためには、ただ頑張るだけではなく
正しい動き方を理解すること がとても重要です。
例えば
・姿勢
・関節の動き
・筋肉の使い方
こうした基本が整うと、
同じ運動でも体への効果は大きく変わります。
"DRiP"では、ただ回数をこなすトレーニングではなく
身体の機能を整えることを重視したパーソナルトレーニングを行っています。
その結果
「運動が苦手でも続けられる」
「体の調子が良くなった」
といったお声を多くいただいています。
現在"DRiP"は姫路市に4店舗展開しています。
・姫路本店、ストレッチ専門店
・大津店
・辻井店
・東姫路店
それぞれの地域から通いやすい環境をご用意しています。
初めての方には
カウンセリング＋体験トレーニング
4,500円～
をご用意しています。
姫路でパーソナルジムをお探しの方、
ダイエットや運動習慣を始めたい方は
ぜひ一度お気軽にご相談ください。
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