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小顔整体研究所 ~KSラボ~ 姫路店 

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小顔整体研究所 KSラボ 姫路店のブログ

2025年11月のブログ一覧

17件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 顔のコリって?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    岸 涼香
    皆さんこんにちは♪KSラボ姫路店です。首や肩のコリにお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。お顔のコリは気になったことないですか?顔のコリとは、顔の筋肉が固まって、動きが悪く…続きを見る
  • バンザイ寝っていいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    岸 涼香
    皆さんこんにちは(^ ^)KSラボ姫路店です。寝るときの姿勢って気にされたことありますか?ときどき腕をあげて寝るのが楽、という方もいらっしゃいます。バンザイ寝っていいの?につい…続きを見る
  • 代謝を上げる食べ物5選☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    岸 涼香
    皆さんこんにちは♪KSラボ姫路店です(^^)本日は代謝を上げる食べ物5選をご紹介。1.たんぱく質たっぷりの「肉・魚・卵」筋肉を作る材料であるたんぱく質は、代謝のベースです。筋肉が…続きを見る
  • お手入れの後、眠たくないですか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    岡田 郁奈
    こんにちは♪KSラボ姫路店岡田です(^ ^)本日はお手入れ後に眠くなる理由をお話ししていきますね!○リラックス効果お手入れにより筋肉の緊張がほぐれ、副交感神経が優位になることで…続きを見る
  • 小顔になれる7つの習慣☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    岸 涼香
    皆さんこんにちは(^^)KSラボ姫路店です♪今日から始められる小顔になれる7つの習慣をご紹介(^^)1. 朝「ホットタオル」でむくみリセット!☆やり方1. タオルを水で濡らして軽く絞る2. …続きを見る
  • 冬こそ痩せやすいってホント?☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    岸 涼香
    皆さんこんにちは♪KSラボ姫路店です(^^)「冬になると太りやすい」そんなお声を耳にします。ですが、逆です。実は冬こそ、痩せやすい季節なんです!寒い季節は代謝が上がりやすく、正…続きを見る
  • 水分摂取のタイミング☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    岸 涼香
    皆さんこんにちは♪寒くなってきましたね。こまめな水分摂取できてますか?寒くなるとついつい忘れがちな水分摂取。お水を摂ることにはたくさんメリットがあります。・便秘解消・むく…続きを見る
  • タンパク質摂ってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    岡田 郁奈
    みなさん、こんにちは♪KSラボ姫路店です(^ω^)今回は、『タンパク質』のご紹介です!1.筋肉・臓器・皮膚・髪など身体の材料になる・筋肉や内臓、即、髪、爪などの主成分がタン…続きを見る
  • 鎖骨周辺をほぐすメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    岡田 郁奈
    みなさん、こんにちは(^ω^)KSラボ姫路店です!お顔を小さく見せたいときはお顔のお手入れだけしていれば良いと思っていませんか?意外と重要なのが【鎖骨周り】です。鎖骨周りに…続きを見る
  • ながら運動で姿勢美人☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    岸 涼香
    皆さんこんにちは(^^)KSラボ姫路店です。毎日のスマホや、デスクワークで気づいたら猫背に、、、と姿勢にお悩みの方多いのではないでしょうか?どうにかしないと!と思ってもなかなか…続きを見る
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