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小顔整体研究所 ~KSラボ~ 姫路店 

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小顔整体研究所 KSラボ 姫路店のブログ

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585件のブログがあります

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  • むくみって?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    青木 直美
    こんにちは♪SKラボ姫路店です。夕方になると足がむくんで足首には靴下の跡がくっきり、お酒を飲みすぎた翌日は顔がむくんでパンパンに、手がむくんで指輪が抜けない。。。体のいろい…続きを見る
  • あなたの方 モリッと盛り上がってませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    青木 直美
    こんにちはKSラボ姫路店です♪あなたの肩、モリっと盛り上がっていませんか?鏡の前に立った時に、首から肩にかけてのラインがモリっとしている方。そのモリっとした部分が筋肉の張り…続きを見る
  • どんどん二の腕が太くなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    青木 直美
    こんにちはKSラボ姫路店です♪肩こりを放置すると…どんどん二の腕が太くなる?一度太くなるとなかなか細くするのが難しい二の腕。二の腕太りには実は肩周りのこりが関係しているって…続きを見る
  • 耳のマッサージってすごい!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    青木 直美
    こんにちはKSラボ姫路店です♪耳マッサージってすごい!耳は神経の宝庫であり、耳の周りには美容や健康にいいツボがたくさんあります。耳マッサージの主な効果1 自律神経の乱れを整え…続きを見る
  • 首凝り簡単ストレッチ3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/12
    投稿者:
    青木 直美
    【頭板状筋のストレッチ】1  足を肩幅くらいに広げ、両手で後頭部を押さえる2       首を前に傾ける3       15~30秒キープ首を前に傾ける時は、力を入れて傾けるのではなく、頭の…続きを見る
  • 首凝り簡単ストレッチ2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    青木 直美
    【胸鎖乳突筋のストレッチ】1  手を軽く組んで、親指が鎖骨にかかるよう胸の上に置く2  首を45度右に曲げる3  そこから左に45度回します4   反対側も同様に行う
  • 首凝り簡単ストレッチ1
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/10
    投稿者:
    青木 直美
    こんにちはKSラボ姫路店です♪最近首のこりで辛い思いをされている方が多いので、今回は、簡単なストレッチを紹介します。首こりを軽減!すきま時間に是非試してみて下さい。ストレ…続きを見る
  • 1日に必要な水分量は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/6
    投稿者:
    青木 直美
    なぜ水を飲むことはそれほど重要なのでしょう?十分な水を飲めば、体が容易に必要な機能を遂行してくれるのです。ビタミン、炭水化物、タンパク質は適切に分解され、酵素反応がスムー…続きを見る
  • なぜ生理中むくむの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/5
    投稿者:
    青木 直美
    こんにちは♪SKラボ姫路店生理によるむくみはなぜ起こるのでしょうか?生理によるむくみの原因は、その時期によって異なります。生理前のむくみは黄体ホルモンが原因生理前の主なむく…続きを見る
  • 糖質 なぜ悪いの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    青木 直美
    こんにちは♪SKラボ姫路店糖質」、「糖類」、「糖分」と似たような言葉が多くややこしく感じられますが、糖質は人間の重要なエネルギー源、糖類はその糖質の一種、糖分は甘いもの全般…続きを見る
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