2021年9月のブログ｜葛西橋りゅうせい整体院｜ホットペッパービューティー

葛西橋りゅうせい接骨院・鍼灸院

カサイバシリュウセイセッコツインシンキュウイン

整体・カイロ
リラク
鍼灸
接骨・整骨

東京都江戸川区西葛西４－３－２１
西葛西駅から徒歩11分

葛西橋りゅうせい整体院のブログ

2021年9月のブログ一覧

11件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2021/9/9

投稿者：

葛西橋りゅうせい

夜に寝れない

みなさん夜の寝つきはいかがですか？寝つきが悪いと焦って眠りが妨げられてしまい、なんだかんだ夜中3時4時なんでことはありませんか？焦ることで交感神経が優位になります寝るときは…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021/9/7

投稿者：

金谷比加留

食生活

こんにちは！スタッフの長澤です！私事なのですが、最近とても胃腸の働きが活発でお腹が空いて仕方がないです＞＜食べても食べてもすぐお腹が空いてしまう、この状態を“消穀善飢”と…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021/9/7

投稿者：

金谷比加留

設定温度

こんにちは！スタッフの長澤です！最近の悩みは、冷房で身体はが冷えてしまうことです。。湿度が高いので、じめじめしていてエアコンをつけたくはなってしまうのですが、気温が高くな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021/9/6

投稿者：

金谷比加留

自律神経と睡眠

こんにちは！スタッフの長澤です！皆さん、夜はしっかり眠れていますでしょうか？最近、睡眠に質が良くない方が増えているみたいです…！・寝つきが悪い　（入眠困難）・夜中に途中で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021/9/5

投稿者：

堀田

ダイエット

こんにちは！受付の堀田夏菜です。いつも三日坊主で終わってしまうダイエットですが、今回はお姉ちゃんと協力しながらやっているためどうにかまだ続いています(*'▽')最近の日課はお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021/9/5

投稿者：

籔下

お菓子づくり

こんにちは！受け付けの籔下です先週、お菓子作りをしました！私はあまりお菓子作りが得意ではない為、簡単な抹茶のカップケーキを作りました。いい感じにできたので今度は難易度が高…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021/9/5

投稿者：

籔下

花火

こんにちは！！受付の籔下です。先日、受付の堀田さんと花火をしました！(^▽^)/八月の最後に夏らしい事が出来たのでいい思い出になりました！そして、八月もあっという間に終わり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021/9/3

投稿者：

葛西橋りゅうせい

当院の感染防止対策

皆さんこんにちは(^^)/本日は当院での感染防止対策を紹介します当院では新型コロナウイルス感染防止対策として衛生管理を徹底しております。1.マスク着用のお願い2.手指消毒の徹底来…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021/9/1

投稿者：

葛西橋りゅうせい

マッサージについて

こんにちは！葛西橋スタッフです皆さん身体が辛くなった時、身体を叩いたり自己流で強めにマッサージをしたりしていませんか？それもやりすぎは良くないです！叩いたり誤ったマッサー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021/9/1

投稿者：

葛西橋りゅうせい

電気の力で

こんにちは！皆さん電気の力でお腹周りの筋トレができるのはご存じですか？？当院ではお腹の筋トレはあまり耳にしないインナーマッスルの事を指します。主に腹横筋や骨盤底筋、などな…続きを見る