おすすめメニューのブログ6ページ目｜葛西橋りゅうせい整体院

葛西橋りゅうせい接骨院・鍼灸院

カサイバシリュウセイセッコツインシンキュウイン

整体・カイロ
リラク
鍼灸
接骨・整骨

東京都江戸川区西葛西４－３－２１
西葛西駅から徒歩11分

葛西橋りゅうせい整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

104件のブログがあります

前へ 6/11ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2021/7/17

投稿者：

金谷比加留

肩こり

最近デスクワークや天候の変化によって身体的ストレスがかかり体調を崩されている方が多いように感じております。肩こりの患者様の急激な増加がとても気になっています。肩こり頭痛で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021/7/16

投稿者：

金谷比加留

肩こりグッバイ！コリバイキャンペーンのお知らせ

辛い肩こり頭痛、頭がさえないなんだか体がダルイスッキリしないなどそんな疲れにグッバイ肩こりとおさらばグッバイ！！通常5000円の治療が問診から検査まで行って約半額でご案内でき…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021/7/13

投稿者：

金谷比加留

自律神経

自律神経を整えるのに必要な栄養素としてビタミンＢ群亜鉛マグネシュウム鉄この栄養素達を意識して摂取できると安心です。
おすすめメニュー

投稿日：

2021/7/13

投稿者：

金谷比加留

自律神経セロトニン

自律神経を整えてくれる食事の中にバナナがあります。何故バナナが自律神経調節に役立つかというと自律神経に大きく効果を及ばすセロトニンというぶしつがバナナが入っているからです…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021/7/5

投稿者：

金谷比加留

自律神経を整える！～まとめ～

皆さんこんにちは^^前回まで自律神経を整えるための方法をたくさんお話ししました^^現代に生きる私たちはストレス社会の中で生活をしています。おそらく多くの方が自律神経を乱してい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021/7/5

投稿者：

金谷比加留

自律神経を整える！～運動編（3）

皆さんこんにちは^^自律神経をコントロールする為に呼吸を意識する事は非常に効果があります！そこでオススメなのは【ヨガ・太極拳】です☆自律神経を整える！～運動編（3）ヨガや太…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021/7/5

投稿者：

金谷比加留

自律神経を整える！～運動編（2）

皆さんこんにちは^^今回も自律神経を整えるためにお家で簡単にできる運動をご紹介します！オススメなのは【スクワット】！人間の筋肉の約７割は下半身に集中しています。運動不足によ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021/7/5

投稿者：

金谷比加留

自律神経を整える！～運動編（1）

皆さんこんにちは^^普段運動はしていますか？大人になると中々運動をする時間を取れなかったり今はジムやスポーツ施設も閉まっているので運動をできる機会が減っているかもしれません…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021/7/5

投稿者：

金谷比加留

自律神経を整える！～メンタル編（4）

皆さんこんにちは^^今回は日常生活の中で起こりそうになってしまった時の対処法をお話しします^^私も普段から実践しています♪日々生活をしている中で誰でもイライラしたり怒ってしま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021/7/5

投稿者：

金谷比加留

自律神経を整える！～メンタル編（3）

皆さんこんにちは^^今回はメンタルを安定させる為に明日から実践できる簡単な方法をお話しします♪自律神経は実は色の影響を受けます。その日の自分の状態に合わせて洋服を選んでみま…続きを見る