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骨盤ダイエットサロンnarrel《痩身エステ/ブライダル/バストケア》

コツバンダイエットサロンナレル ソウシンエステ ブライダル バストケア

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 新潟県新潟市中央区女池2丁目3-18 六角木ビル 2F
  • 新潟バイパス桜木インターから車で2分。新潟駅南口から車で10分。極楽湯女池店近く。

ナレル(narrel)のブログ

2022年7月のブログ一覧

46件のブログがあります

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  • 歩き方のコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/30
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです^_-☆皆さんは歩く時にどこの筋肉を使っているのか意識したことはありますか?実は使っている筋肉によっては足が太くなってしまう原因に…続きを見る
  • 食欲を抑える方法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/30
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです(^○^)皆さんはついつい「一口だけならいいかな…」とお菓子を食べてしまって「え!いつの間にか袋が空っぽになってる!」みたいな経験は…続きを見る
  • ダイエット中のおやつはこれ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです^_-☆皆さんはダイエット中に小腹が空いた時、どうしていますか?ひたすら我慢?それも大切なんですがなかなか続けるのは難しいですよね…続きを見る
  • ふくらはぎが太い原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです^^ふくらはぎだけなぜか太い。そんなお悩みがある方はいませんか?毎日立ち仕事、座り仕事で浮腫んでいるのかな、、、はたまた、運動で…続きを見る
  • じゃがいもの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/28
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです!今回は実はダイエットに向いているじゃがいもについてのお話です。じゃがいもは糖質が高いから、ダイエットにはちょっと…そう思ってい…続きを見る
  • 有酸素運動と無酸素運動
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/28
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです^_-☆今回は『運動』のお話です!みなさんは運動には2つ種類があることをご存知ですか?1つ目は有酸素運動、もう1つは無酸素運動です…続きを見る
  • ☆お客様レポート☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/27
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrlです♪当院で頑張って下さったモニター様のビフォーアフターをご紹介致します(^_-)-☆年代:30代施術回数:9回(月3回)施術箇所:お腹、背…続きを見る
  • エステで効果を出すために
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/25
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです(^ ^)当院でおかけしているハイパーナイフという機械、とっても効果のあるものなのですがそれをより長続きさせるために気をつけていただ…続きを見る
  • 足裏を使って美脚を手に入れよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/25
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです^ ^皆さんは足の裏、上手に使えていますか?もしかしたら足の裏の使い方で損をしているかもしれません!【足裏チェック】●いつものよう…続きを見る
  • コロナ対策実施中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/24
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです^^当院は引き続きコロナ対策徹底中です!1、スタッフについて・マスク着用義務付け・施術毎にアルコール手指消毒・出勤前の体温測定2、…続きを見る
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ナレル(narrel)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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