骨盤ダイエットサロンnarrel《痩身エステ/ブライダル/バストケア》
コツバンダイエットサロンナレル ソウシンエステ ブライダル バストケア
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 新潟県新潟市中央区女池２丁目３－１８ 六角木ビル ２F
- 新潟バイパス桜木インターから車で2分。新潟駅南口から車で10分。極楽湯女池店近く。
ナレル(narrel)のブログ
2023年12月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/17
- 投稿者：
- narrel
こんにちは！骨盤ダイエットサロンnarrelです！少し前にはちみつダイエットが流行りましたがなぜダイエットにいいのか分からずになんとなく取り入れていた！という方が多かったと思い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/16
- 投稿者：
- narrel
こんにちは！骨盤ダイエットサロンnarrelです(o^^o)二の腕をほっそりさせたい方にぜひおすすめな記事です！そもそもぷよぷよな二の腕の原因は「姿勢の悪さ」です。上腕三頭筋という腕…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/16
- 投稿者：
- narrel
こんにちは！骨盤ダイエットサロンnarrlです(^_－)－☆本日は便秘の方必見！ダイエットの味方"お腹ぺたんこ食材"をご紹介致します！■キウイ ビタミンC、食物繊維が豊富でお腹にGOOD…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/15
- 投稿者：
- narrel
こんにちは！骨盤ダイエットサロンです！ダイエットを頑張っている皆さーん！『タンパク質』とれていますか？！narrelでは『タンパク質』の摂取を大事にしています。なぜならば、、、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/14
- 投稿者：
- narrel
こんにちは！骨盤ダイエットサロンnarrelです^ ^ダイエットの為には早目に夕飯を食べ終わった方がいい！なんて聞いたことありますよね？人によって内容は変わるかもしれませんが、理…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/14
- 投稿者：
- narrel
こんにちは！骨盤ダイエットサロンnarrelです＼(^^)／お腹がぽっこりの状態は単純に見た目が気になるだけでなく健康的にも大きなリスクが潜んでいるのです。【3倍認知症になりやすい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/13
- 投稿者：
- narrel
こんにちは！ 骨盤ダイエットサロンnarrelです！毎日寒いですね。冬本番の今！寝るときの服装 どうしてますか？！『冬はモコモコパジャマ』『靴下を履いて寝る』『寝るときも腹巻き…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/12
- 投稿者：
- narrel
こんにちは！ 骨盤ダイエットサロンnarrelです！年末年始が近づいてきました！忘年会や新年会で 飲み会の数も増える時期ですね！！そのままにしていたらそのままの結果になってしま…続きを見る -
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