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骨盤ダイエットサロンnarrel《痩身エステ/ブライダル/バストケア》

コツバンダイエットサロンナレル ソウシンエステ ブライダル バストケア

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 新潟県新潟市中央区女池2丁目3-18 六角木ビル 2F
  • 新潟バイパス桜木インターから車で2分。新潟駅南口から車で10分。極楽湯女池店近く。

ナレル(narrel)のブログ

2025年11月のブログ一覧

45件のブログがあります

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  • むくみが取れづらい方必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです(^_-)-☆夕方になると足がだるくなったりお酒を人だ次の日は顔が浮腫んだりして悩んでいませんか?むくみは血流の低下によって引き起こ…続きを見る
  • ★お客様レポート★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです♪当院で頑張ってくださったお客様のビフォーアフターをご紹介致します(^_-)-☆年代:40代施術回数:6回(月3回)施術部位:脚裏、背中…続きを見る
  • 「脚やせ」の為の食事
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです(^_-)-☆脚痩せと日々闘っている方にぜひ取り入れてほしい【夕食ルール】をご紹介致します!・20回~30回は噛む・濃い色の野菜を取り入…続きを見る
  • 太ってしまう夜のNG習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです(^_-)-☆食べても太らない人っていますよね(羨ましすぎる)それに比べて私は食べた分以上に太ってる気がする…そんな風に感じているあ…続きを見る
  • 腸美人は超美人♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです(^_-)-☆食べても太らない人っていますよね(羨ましすぎる)それに比べて私は食べた分以上に太ってる気がする…そんな風に感じているあ…続きを見る
  • 脂肪燃焼「レモン酢」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです(^_-)-☆今回はお腹がぽっこり気味で便秘も気になっている方にとってもおすすめの内容です!お腹がぽっこりの状態は単純に見た目が気に…続きを見る
  • ★お客様レポート★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです♪当院で頑張ってくださったお客様のビフォーアフターをご紹介致します(^_-)-☆年代:30代施術回数:9回(月4回)施術部位:背中、脚裏…続きを見る
  • 「肩甲骨」使えていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです(^_-)-☆普段は自分からは見えない背中、ふとした瞬間に鏡を見たら段がついてる…これ実は肩甲骨が上手く使えていないからかもしれませ…続きを見る
  • 生理前にはコレ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです(^_-)-☆胃袋がブラックロール化する生理前…( ;∀;)生理前に食欲が乱れる方は【グレープフルーツ】を食べるのがおすすめです!今回…続きを見る
  • 朝だけファスティングとは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    narrel
    こんにちは!骨盤ダイエットサロンnarrelです(^_-)-☆みなさん「朝だけファスティング」をご存知でしょうか?「朝だけファスティング」とは”固形物を16時間摂らない”というファス…続きを見る
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