骨盤ダイエットサロンnarrel《痩身エステ/ブライダル/バストケア》
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ナレル(narrel)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/1
- ３キロ痩せる納豆の食べ方
こんにちは！骨盤ダイエットサロンnarrelです(^_－)－☆
食生活も変えて痩せよう！と思った時に
「でも自炊は作る気力がいるからな～…」と
自炊の壁で挫折したことはないですか？
最初は自炊もできていたけどだんだん時間が経つにつれて
面倒になってやらなくなったり…
そんな時に役立つのが【納豆】なのです！！
「でも納豆ばかりでは飽きてしう」
「そもそも納豆自体が苦手」
なんて方もいらっしゃると思います。
そんな方に今回は〈納豆の味変〉をご紹介致します♪
・納豆＋ねぎ ・納豆＋キムチ
・納豆＋ごま油 ・納豆＋しそ海苔
・納豆＋刻んだ梅 ・納豆＋ツナ
・納豆＋たまご ・納豆＋しらす
・納豆＋海苔 ・納豆＋ポン酢
・納豆＋アボカド ・納豆＋めかぶ
・納豆＋酢 ・納豆＋卵黄
・納豆＋バター ・納豆＋明太子
・納豆＋豆腐 ・納豆＋韓国海苔
お気に入りの組み合わせは見つかりましたか？
納豆は”納豆キナーゼ”が血流を改善してくれて
むくみ解消に働いてくれます！
血流改善は代謝アップにも働きかけてくれて
脂肪燃焼にも効果的なんです！
納豆に飽きそう！と思った時にぜひ活用してみてください☆
詳しいコース内容や料金は
ホームページに掲載しています♪「つばさ美容整体ナレル」で検索＼(^^)／
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narrel
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