骨盤ダイエットサロンnarrel《痩身エステ/ブライダル/バストケア》
コツバンダイエットサロンナレル ソウシンエステ ブライダル バストケア
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 新潟県新潟市中央区女池２丁目３－１８ 六角木ビル ２F
- 新潟バイパス桜木インターから車で2分。新潟駅南口から車で10分。極楽湯女池店近く。
ナレル(narrel)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/1
- NG習慣
こんにちは！骨盤ダイエットサロンnarrelです(^_－)－☆
ふと鏡を見て「うわ～こんな脚だったけ…」なんて
思った経験ないですか？
それもなんかすごいパンパンに張っていたとか( ；∀；)
パンパン状態の脚を放置していると
浮腫みはどんどん落ちにくくなってしまいます。
そうならないために【NG習慣】をやってしまってはいないか
今すぐチェックしてみましょう！
■普段から水をあまり飲まない
水分不足だと体が危機状況を感じて
水を溜め込もうとしてしまいます(´；ω；`)
目標1日２リットルを目指しましょう！
■寝る前によくスマホを見ている
ブルーライトが睡眠の質を落としてしまい
水分代謝の力を落としてしまいます。
水分代謝の力が落ちてしまうと
老廃物も溜め込みやすくなってしまうんです。
■砂糖が大好き
砂糖は体の中で水分と一緒に蓄えられる習性があります。
甘いお菓子やジュースをよく飲む方は
まずは量を減らしていきましょう。
■パンが大好き
パンはキメを整えたりコシを出すために
意外と塩分が使われているんです。
隠れ塩分、大丈夫ですか？(°_°)
■濃い緑色の野菜をあまり食べない
濃い緑色の野菜には”カリウム”が含まれていますが、
これが不足することで浮腫みを引き起こしてしまいます。
まずはどれか１つで良いので「これはやめる！」
と決めてチャレンジしてみてくださいね(^O^)／
詳しいコース内容や料金は
ホームページに掲載しています♪「つばさ美容整体ナレル」で検索＼(^^)／
↓ ↓ ↓ ↓
https://niigata-biyou.com
（リンパ/引き締め/温活/冷え/セルライト/歪み/ウエスト/くびれ）
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【ダイエット☆10kg落としたい方】新型痩身マシンを使ったトリプルアプローチ
|
投稿者
narrel
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/13
-
●2026/4/12
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（26）
- 2026年3月分（50）
- 2026年2月分（43）
- 2026年1月分（55）
- 2025年12月分（49）
- 2025年11月分（45）
- 2025年10月分（42）
- 2025年9月分（42）
- 2025年8月分（45）
- 2025年7月分（41）
- 2025年6月分（41）
- 2025年5月分（42）
- 2025年4月分（40）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（34）
- 2024年12月分（30）
- 2024年11月分（33）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（26）
- 2024年8月分（37）
- 2024年7月分（36）
- 2024年6月分（39）
- 2024年5月分（38）
- 2024年4月分（39）
- 2024年3月分（38）
- 2024年2月分（37）
- 2024年1月分（48）
- 2023年12月分（49）
- 2023年11月分（32）
- 2023年10月分（21）
- 2023年9月分（16）
- 2023年8月分（22）
- 2023年7月分（26）
- 2023年6月分（25）
- 2023年5月分（28）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（26）
- 2023年2月分（21）
- 2023年1月分（46）
- 2022年12月分（57）
- 2022年11月分（46）
- 2022年10月分（54）
- 2022年9月分（45）
- 2022年8月分（49）
- 2022年7月分（46）
- 2022年6月分（54）
- 2022年5月分（46）
- 2022年4月分（36）
- 2022年3月分（32）
- 2022年2月分（16）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（9）
- 2021年11月分（10）
- 2021年10月分（12）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（17）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（15）
- 2021年5月分（22）
- 2021年4月分（24）
- 2021年3月分（1）
もっと見る
ナレル(narrel)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【4/17★特別価格】見つけたらラッキー！骨盤姿勢矯正×新型痩身マシン
|
|
新 規 |
¥3,980 【ダイエット☆～5kg落としたい方】骨盤×新型痩身マシン(マッサージ付)
|
|
新 規 |
¥4,980 【ダイエット☆10kg落としたい方】新型痩身マシンを使ったトリプルアプローチ
|
|
新 規 |
¥7,980 【しっかり体験★お試し2回SET】骨盤矯正×痩身機器×リンパマッサージ
|
|
新 規 |
¥3,980 【二の腕☆脇のはみ肉/たるみ改善】新型機器で自信のあるノースリーブ姿へ
|
|
新 規 |
¥3,980 【ブライダル☆背中美人】長細い二の腕/美しい天使の羽で後ろ姿も完璧に！
|
