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きらめき鍼灸治療院

キラメキシンキュウチリョウイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 福岡県福岡市中央区春吉3-21-18 ジェスト25ビル601号室
  • 天神南駅徒歩1分♪美容鍼/小顔/整体/ヘッドマッサージ

きらめき鍼灸治療院のブログ

最新ブログ一覧

321件のブログがあります

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  • 気になるトイレの回数
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/4
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。一般的に1日8回以上、就寝時は2回以上のトイレに行く方は頻尿かもしれません。頻尿の原因は加齢だけではありません。『過活動膀胱』と言った…続きを見る
  • 太ることは本当に悪いこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/2
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。2009年 東北大学の研究データ40歳~90歳の男女約4500人を対象に調査内容『体型と余命の関係』結果・・・・BMI値が25~30の小…続きを見る
  • 太りにくい食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/29
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちはきらめき鍼灸治療院です。今回は基本的なお話になりますが太りにくい食べ方です。まず血糖値を急激に上げない物から食べていきましょう。血糖値を急激に上昇させる炭水化物…続きを見る
  • 糖化とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/28
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。今回のテーマは『糖化とは?』です。血糖値が急激に上がったり、高い状態が続いたりすると体の中では『糖化』という反応が起こります。糖化→体…続きを見る
  • 紫外線と美肌
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/27
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。今回は『紫外線と美容』です。紫外線にはUVAとUVBがあります。〇UVA 地上の紫外線の95%!真皮層にまで到達し、エラスチンやコラーゲンにダ…続きを見る
  • しじみだけでは二日酔いは治らない。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/24
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。今回は『しじみ』についてです。しじみは必須アミノ酸やビタミンB12のほかカルシウム・鉄分などが含まれた非常に栄養価の高い食品です。そし…続きを見る
  • 早朝ゴルフは危険
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/23
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。早朝のゴルフでと突然死が年間150~200人起こっています。なぜ起こるのか?ゴルフ中は動脈が進んでいる人などが脳梗塞、狭心症などに見舞…続きを見る
  • 正しい疲労回復
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/21
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。疲労とは、精神的、肉体的な負荷が継続して加えられることによって本来の機能が一時的に低下したことで変調をきたすことです。疲労には2つあり…続きを見る
  • ストレスフリーは悪影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/18
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。適度なストレスは身体に必要です。ストレスは悪いと思い込まないようにしましょう。〇良いストレス 日々の充実感や達成感、満足感を感じ自分を…続きを見る
  • ルーティンワークと認知症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/17
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。最近、ときめいていますか?ルーティンはとても大事な事ですが、つまらないと思って生活していると認知症のリスクが上がります。まず、『ときめ…続きを見る
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