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きらめき鍼灸治療院

キラメキシンキュウチリョウイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 福岡県福岡市中央区春吉3-21-18 ジェスト25ビル601号室
  • 天神南駅徒歩1分♪美容鍼/小顔/整体/ヘッドマッサージ

きらめき鍼灸治療院のブログ

最新ブログ一覧

321件のブログがあります

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  • 玄米と健康
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/15
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。白米より玄米派という方はいらっしゃると思います。玄米の『フェチン酸』ががん予防。再発防止効果があると言われています。フェチン酸は発がん…続きを見る
  • 体温と睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/10
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。就寝時、湿度と温度を一定にされてますか?この二つが睡眠に大きく関係します。まず、体を温める事が深い眠りを誘うのではなく、深部体温を下げ…続きを見る
  • 食後の歯磨き 注意点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/9
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。皆さんは食後にすぐ歯磨き粉を使い歯磨きをしていますか?食後、口腔内は糖質が多くなることで酸性に傾いています。その為、歯が弱まっている状…続きを見る
  • 体内時計と睡眠リズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/5
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。起床時、太陽の光を浴びてますか?太陽の光は私たちの体内時計を正常に働かせてくれています。休日に寝溜めをしようと遮断カーテンや朝日や昼間…続きを見る
  • 幸せホルモン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/4
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。幸せホルモン→セロトニンは聞いた事があるかと思います。今回はセロトニンのお話です。日光浴でセロトニンを分泌させ、うつ病治療に使用されて…続きを見る
  • トランス脂肪酸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/3
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。トランス脂肪酸はテレビなどでも取り上げられた事があるので、皆さん一度は聞いた事があるかと思います。『トランス脂肪酸とは?』植物由来の油…続きを見る
  • 寝ながらスマホは危険!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/2
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。寝ながら携帯電話をついつい扱ってしまいますよね、、良くないと思いながら携帯を使うことが習慣化している場合が多いです。習慣化している方は…続きを見る
  • 三食納豆は危険?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/6/1
    投稿者:
    松本 考矢
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。朝、納豆を食べる習慣がある方は多いのではないでしょうか?納豆は血栄をサラサラ効果があるナットウキナーゼ、女性ホルモンに似た働きをするイ…続きを見る
  • 卵は完全食?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/31
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。卵って使わない日がないくらい大事な食材ですよね。そんな卵の栄養ってご存知ですか?今日は『卵』について書いていきます。卵2つでこれだけの…続きを見る
  • 牛乳は飲めば飲むほどカルシウム不足になる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/30
    投稿者:
    高橋 暁彦
    こんにちは!きらめき鍼灸治療院です。今回は牛乳を飲んでカルシウム不足になるのはなぜなのか書いていきます。牛乳の中に含まれるカルシウムは乳糖の中にあります。この乳糖を分解す…続きを見る
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