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ストレッチ&ボディケア Re.mind 千石店

ストレッチアンドボディケア リマインド センゴクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都文京区白山5丁目17-12 林ビル1F
  • 都営三田線 千石駅徒歩1分 JR山手線巣鴨駅10分 南北線 本駒込駅徒歩10分 

リマインド(Re.mind)のブログ

ビューティーのブログ一覧

70件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    けんと ・
    皆さん、こんにちは。ストレッチ&ボディケアのRe.mindです。今日は当店で行うリフレクソロジーについて、簡単にまとめてみました!リフレクソロジーでは足裏や手の反射区を刺激し、…続きを見る
  • 2月は「寒さのピーク」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    けんと ・
    こんにちは!ストレッチ&ボディケアのRe.mindです!今日は都内でも積雪があり、一層冷え込む一日となりましたね。2月は寒さのピークで血行が滞りやすく、筋肉のこわばりや肩こり・腰…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    栗山 友宏
    こんにちは、皆さん!ストレッチ&ボディケアのRe.mindです。今日はダイエット中でもお腹いっぱい食べられる料理を紹介します。美味しさをキープしながらカロリーを控えめにしたい、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにち!!ストレッチ&ボディケアのRe.mindです。今日は、デコルテケアのお話です。普段パソコン仕事で、頭が前に出ている人や巻き肩の人におすすめです。鎖骨周りをほぐ…続きを見る
  • 角質ケアってどういうことするの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/2
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにちは!ストレッチ&ボディケアのRe.mindです。今日は、当店でも行っている『角質ケア』のお話です。角質ケア気になるけど、どういうことするの?って思っているかた沢…続きを見る
  • 角質ケアおすすめですよ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにち!!ストレッチ&ボディケアのRe.mindです。皆さん、乾燥でかかとがカサカサになっている人多くないですか?自分で軽石などでケアしている方も多いと思いますが、Re.…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    栗山 友宏
    こんにちは、皆さん!今日は、お豆腐を使った簡単で美味しい料理をご紹介します。お豆腐は、健康的で多用途な食材です。こちらの記事では、お豆腐をメインに使った3つの料理をご紹介…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにち!!ストレッチ&ボディケアのRe.mindです。今日は、「ヘルシーで太りづらい食べ物」についてご紹介します。太りずらい食べ物の5つ特長●高タンパクで低糖質のもの●…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにちは!!ストレッチ&ボディーケアのRe.mindです。日常生活の中で少し工夫するだけで、簡単に肌や髪、身体の調子を整えることができます。今日はお手軽美容法を5つご紹…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにちは♪ストレッチ&ボディケアのRe.mindです。 今日は、甘いものが食べたいけど糖質は控えめにしたい…そんな方にぴったりな低糖質デザートを3つご紹介します。これら…続きを見る
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