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ストレッチ&ボディケア Re.mind 千石店

ストレッチアンドボディケア リマインド センゴクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都文京区白山5丁目17-12 林ビル1F
  • 都営三田線 千石駅徒歩1分 JR山手線巣鴨駅10分 南北線 本駒込駅徒歩10分 

リマインド(Re.mind)のブログ

栗山 友宏のブログ一覧

122件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにちはストレッチ&ボティーケアのRe.mindです。最近寒くなってきて、お芋が美味し季節になってきましたねー! 今回は秋が旬の「お芋」を使った、家で簡単にできる美味し…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    栗山 友宏
    みなさん、こんにちは!!ストレッチ&ボディーケアのRe.mindです。こ寒さが増してくると、温かい飲み物が恋しくなりますよね。今回は、この季節にぴったりのホットドリンクをご紹介し…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにちは!!ストレッチ&ボティーケアのRe.mindです。今回は自宅で簡単にできる乾燥肌対策について紹介します。1. クレンジングと洗顔でやさしくケア乾燥肌の方にとって、…続きを見る
  • 今年、最後のお会式に
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにちは!!ストレッチ&ボディケアのRe.mindです先日、私の参加できる最後となる「摩耶寺」のお会式に行ってきました。私が高校生の頃からお世話になっているお寺さんで…続きを見る
  • むくみ改善方法紹介!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにち!!ストレッチ&ボティーケアのRe.mindです。今日は、特に夕方や朝起きたときに感じやすい「むくみ」を自宅で簡単に解消する方法についてご紹介します。ぜひ自宅でで…続きを見る
  • 川越行った時のランチにて
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにち。ストレッチ&ボディケアのRe.mindです。先日川越に行った時に、チラズランドへ行った話は書きましたが、今回はランチ編です。川越にある、『武蔵野うどん』へ行っ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにち!!ストレッチ&ボディケアのRe.mindです今回は、普段の生活に取り入れやすいストレス解消法を紹介します。ぜひ試してみてくださいね!1. 深呼吸と瞑想で心をリセッ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにちは!!ストレッチ&ボディケアのRe.mindです最近「腸活」という言葉をよく耳にしますよね。今回は、腸活の意味とそのメリットをお伝えします!1. 腸活とは?「腸活」…続きを見る
  • チンチラに会えるカフェへ!!
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにちは!!ストレッチ&ボディケアのRe.mindです今回も、川越にあるチンチラと触れ合えるカフェ『チラズランド』へ行ってきました。ゲージが新しく改良されていて、前よ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    栗山 友宏
    皆さん、こんにち~!!ストレッチ&ボディケアのRe.mindですここ最近気温の変化が激しく体調を崩しやすい時期なってきましたね。特に秋から冬へと移り変わるこの時期は、朝晩の冷え…続きを見る
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