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からだドリーム(からだDREAM)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/3
- お食い初めしました♪♪
先日、家族で「お食い初め」を行いました。
お食い初めは、生後100日前後に行う日本の伝統行事で、
「一生食べ物に困りませんように」という願いを込めて行われます。
主役はまだ食べられませんが、
大人が順番に食べさせる真似をしながら、成長をお祝いします。
子どもの成長は本当にあっという間で、
毎日の抱っこやお世話の積み重ねで、
気づかないうちに肩や腰に負担が溜まりやすくなります。
産前産後や育児中は、
「痛くなってから」ではなく
「辛くなる前のケア」がとても大切です。
ご自身の身体を整えることは、
家族との時間を元気に過ごすための大事なメンテナンス。
忙しい毎日の中でも、
少しだけご自身の身体と向き合う時間を作ってあげてくださいね。
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