ステラ(Stella)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/2
- 【背中・肩甲骨】リンパを流してスッキリ♪
「肩こりをほぐしてもスッキリしない」
「背中が重くてだるい」
「寝ても疲れがとれない」
そんな方にオススメ
肩甲骨周りの【リンパマッサージ】♪
肩甲骨周辺は意識的に動かすことが少なく、可動域も元々広くないため血液やリンパ・疲労物質が滞りやすいです。
自然に柔らかくなることが難しいため、しっかり筋肉にアプローチするリンパマッサージを行うことで老廃物の排出を促し、張りやコリが改善されます。【肩甲骨周りのリンパマッサージの効果☆】
◎呼吸が深くなる
肩甲骨周辺の筋肉には呼吸をサポートする筋肉が付着しています。動きが良くなることで深い呼吸ができるようになり、
『睡眠の質UP』や『疲労回復』にも。
◎肩こり・首こりの予防
肩甲骨から頚椎・上腕に付着する筋肉がほぐれ、血行が促進されることで、首や肩への負担を軽くすることができます。
◎姿勢の改善
肩甲骨周辺の筋肉の柔軟性が増し、可動域が広がることで
『猫背』や『巻き肩』の予防・改善につながり、正しい姿勢を保ちやすくなります。デスクワークやスマホの使用で姿勢が悪くなったり
肩が前に出て固まりがちな方、
代謝が悪く疲れを感じやすい方にもオススメです(^o^)/
脱毛/ヘッドスパ/リンパマッサージ/光フェイシャル/肌質改善/小顔/毛穴/リフトアップ/ブライダル/肩こり/腰痛/むくみ/炭酸ヘッドスパ/オイルマッサージ/アロマ/足つぼ/マッサージ/リフレクソロジー/顔脱毛/全身脱毛/VIO/IPL/メンズ脱毛/都度払い/部分脱毛/個室/倉敷/岡山/総社/中島/大高/中庄/早島/大島/肩甲骨はがし
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