ズツウカタコリコツバンキョウセイ ファミリアセイタイイン
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ファミリア整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2024/11/18
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
人が足を組んでしまう理由1、長時間の同じ姿勢からくる疲れを解消するため2、すでに歪んだ体のバランスを保つため3、心理的な理由から足を組む事による体への影響1、体がさらに歪み、…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/11/17
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
最近ガクッと気温が下がり、少し肌寒い季節になってきました。そんな気温差で体調を崩す方が見られます気温が下がる事で自律神経が過剰に働き、疲労を蓄積しやすくなり様々な不調を引…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/11/16
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
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- 投稿日:
- 2024/11/15
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
骨盤の左右差の原因1,日常生活の癖 2,運動不足による筋力低下 3,妊娠や出産ハイヒールやうつ伏せ寝が癖になっている人や筋力低下による骨盤が傾きやすくなったり、日常生活の癖によ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/11/13
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
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- 投稿日:
- 2024/11/12
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
鵞足炎(がそくえん)膝の内側にある 縫工筋、半腱様筋、半膜様筋、薄筋 と4つの筋肉が繋がっている。膝の曲げ伸ばしや捻る動作で生じる摩擦が原因過度な運動や体が硬い、肥満傾向…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/11/10
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
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- 投稿日:
- 2024/11/9
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
痛い時は冷やすの?温めるの? 間違えてしまうと痛みが強くなり悪化させてしまう冷やすのが良いのか、温めるのが良いのか? 病気や時期により異なるのです。 急性期は冷やして、慢…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/11/8
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
肩を回した時のゴリゴリ音の正体…硬く縮こまった筋肉や腱が引き伸ばされるときに生じる音 また、固まった筋肉が肩甲骨に当たって擦れると ゴリゴリと音が鳴る・指や首のポキポキ音…続きを見る
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