ズツウカタコリコツバンキョウセイ ファミリアセイタイイン
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ファミリア整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2024/6/21
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
〇足痩せについて ・前ももの柔軟性を上げれば足は細くなる。 →多くの女性が気になる前ももの張り、そして、足の太さ〇原因 ・デスクワークや立ちっぱなしの姿勢で筋肉の使い方…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/6/17
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
人が足を組んでしまう理由1、長時間の同じ姿勢からくる疲れを解消するため2、すでに歪んだ体のバランスを保つため3、心理的な理由から足を組む事による体への影響1、体がさらに歪み、…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/6/16
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
寝不足の悪習慣から抜け出すためには5人に1人がら睡眠不足。あなたは大丈夫?寝不足が続くとどんなリスクがある?日本人の役約4割が睡眠時間が6時間未満。さらに、5人に1人は睡眠不足…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/6/14
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
○背中に広がる筋肉 脊柱起立筋、広背筋、僧帽筋という代表的な筋肉があります。この3つの筋肉は広範囲に及ぶため、こりが生じると体全体的の動きや血流に悪影響を与える○背中の痛…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/6/13
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
梅雨だるの原因○低気圧が続く 梅雨の時期は大気が低気圧配置になる 低気圧になると、副交感神経が優位になってしまう。 副交感神経は緊張をほぐす神経だから身体が「おやすみモー…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/6/10
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
1.たくさんの筋肉痛が使われて、カロリー消化につながる …良い姿勢を保つためには、多くの違った筋肉の連携が必要になる 背中の筋肉は肩を下げ、胸を開かせる 下半身の筋肉群…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/6/9
- 投稿者:
- 清木大雅 【千葉店】
最近嬉しいことに紹介や広告を見ていただいた方のご来院が増えてきてます。まだまだ整体難民が多いと実感しています。腰痛、股関節痛、肩こりと症状の多い方です。デスクワークや長時…続きを見る
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