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【頭痛・肩こり・骨盤矯正】ファミリア整体院

ズツウカタコリコツバンキョウセイ ファミリアセイタイイン

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  • 千葉県千葉市中央区新田町13-3 古川ビル1F
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ファミリア整体院のブログ

清木大雅 【千葉店】のブログ一覧

256件のブログがあります

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  • 脚やせについて!!
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    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    〇足痩せについて ・前ももの柔軟性を上げれば足は細くなる。  →多くの女性が気になる前ももの張り、そして、足の太さ〇原因 ・デスクワークや立ちっぱなしの姿勢で筋肉の使い方…続きを見る
  • 痛い時は冷やすの?温めるの?
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    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    痛い時は冷やすの?温めるの? 間違えてしまうと痛みが強くなり悪化させてしまう冷やすのが良いのか、温めるのが良いのか? 病気や時期により異なるのです。 急性期は冷やして、慢…続きを見る
  • 肩を回した時のゴリゴリ音
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    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    肩を回した時のゴリゴリ音の正体…硬く縮こまった筋肉や腱が引き伸ばされるときに生じる音 また、固まった筋肉が肩甲骨に当たって擦れると ゴリゴリと音が鳴る・指や首のポキポキ音…続きを見る
  • 反り腰になってしまう理由
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    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    ○筋肉のバランスの崩れ …反り腰は、基本的に腰の反りを強くする筋肉が過剰に働く事で起きる  お腹の筋肉が弱くなってしまう事でも反り腰になる  腰部と腹部の筋肉のバランスが…続きを見る
  • 肩甲骨の痛み
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    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    肩甲骨周りの痛みの原因として大きく2つ「筋肉、骨、関節の不調」と「内臓の不調」に分けられる「筋肉、骨、関節の不調」肩関節には筋肉や靭帯が集まっている加齢とともに、肩甲骨を…続きを見る
  • 悪天期の時のだるさ重さ
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    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    悪天期のだるさの原因○低気圧が続く 梅雨の時期は大気が低気圧配置になる 低気圧になると、副交感神経が優位になってしまう。 副交感神経は緊張をほぐす神経だから身体が「おやす…続きを見る
  • 膝の痛みについて
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    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    膝の痛みについて〇なぜ膝の痛みが起きるのか?  ・膝の痛みは、膝の軟骨がすり減ることで関節を覆う滑膜が   傷ついちゃって起こる炎症が原因です。痛みを抑えるためには炎症を…続きを見る
  • 痛めた時は冷やすの?温めるの?
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    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    痛い時は冷やすの?温めるの? 間違えてしまうと痛みが強くなり悪化させてしまう冷やすのが良いのか、温めるのが良いのか? 病気や時期により異なるのです。 急性期は冷やして、慢…続きを見る
  • 産後の施術について
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    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    産後の体調の回復するスピードは個人差がある。産後の骨盤矯正は産後から2~3ヶ月がオススメ一度の施術で骨盤は戻らないため、継続的な施術が必要。お母さんは、おむつ替えや抱っこ、…続きを見る
  • 坐骨神経痛とは?
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    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    坐骨神経痛とは?坐骨神経痛とは、人体の中で太く長く腰からつま先まで伸びている神経ですここが圧迫や刺激を受けることにより腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足先までビリビリと痺れ…続きを見る
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ファミリア整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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