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【頭痛・肩こり・骨盤矯正】ファミリア整体院

ズツウカタコリコツバンキョウセイ ファミリアセイタイイン

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  • 千葉県千葉市中央区新田町13-3 古川ビル1F
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ファミリア整体院のブログ

清木大雅 【千葉店】のブログ一覧

256件のブログがあります

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    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    膝の痛みについて〇なぜ膝の痛みが起きるのか?  ・膝の痛みは、膝の軟骨がすり減ることで関節を覆う滑膜が   傷ついちゃって起こる炎症が原因です。痛みを抑えるためには炎症を…続きを見る
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    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    坐骨神経痛とは?坐骨神経痛とは、人体の中で太く長く腰からつま先まで伸びている神経ですここが圧迫や刺激を受けることにより腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足先までビリビリと痺れ…続きを見る
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    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    5人に1人がら睡眠不足。あなたは大丈夫?寝不足が続くとどんなリスクがある?日本人の役約4割が睡眠時間が6時間未満。さらに、5人に1人は睡眠不足と感じている原因としては、テレビや…続きを見る
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    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    人が足を組んでしまう理由1、長時間の同じ姿勢からくる疲れを解消するため2、すでに歪んだ体のバランスを保つため3、心理的な理由から足を組む事による体への影響1、体がさらに歪み、…続きを見る
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    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    首こり肩こりについて「肩こり」の要因は肩周り周辺の筋肉が緊張している同じ姿勢を続けると肩周りの血流が悪くなり肩の筋肉が固まってしまう事が原因です。「首こり」は、下向きに長…続きを見る
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    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    背中の張りが気になる方 背中の筋肉の張りは悪い姿勢、身体を動かさない、ストレス、マグネシウム不足が原因で起こります。これによって、筋肉が硬くなり、痛みや可動域が限られて張…続きを見る
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    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    距骨とは?距骨とは筋肉の付着のない『自由な骨』→主に体のバランスをとったり、足首の筋出力をサポートするところで 日常生活においてかなり重要です!!ただし筋肉の付着がない反…続きを見る
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    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    〇足痩せについて ・前ももの柔軟性を上げれば足は細くなる。  →多くの女性が気になる前ももの張り、そして、足の太さ〇原因 ・デスクワークや立ちっぱなしの姿勢で筋肉の使い方…続きを見る
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    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    今回は疲れにくい靴の選び方について紹介していきます!!  皆さん靴を買うときついついデザインや値段で選びがちですが どんな靴を履くかによって、毎日の疲れやすさが変わってき…続きを見る
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    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    清木大雅 【千葉店】
    坐骨神経痛とは?坐骨神経痛とは、人体の中で太く長く腰からつま先まで伸びている神経ですここが圧迫や刺激を受けることにより腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足先までビリビリと痺れ…続きを見る
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