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ビー ブルーム(B BLOOM)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/11
- 【老化の三大原因】
．
【老化の三大原因】知ってますか？
老化スピードは
実は生活習慣が大きく影響しています！
遺伝よりも生活習慣が関わっているんです！
老化が進んでいる人は
3倍の速さで老化が進行しているとか…。
★酸化（サビ）
紫外線やストレスでシミ・シワが進行
★糖化（コゲ）
甘い物や揚げ物が原因で
黄ぐすみ・たるみが…
★炎症（家事）
慢性的な炎症が赤みや敏感肌を引き起こす
老化を防ぐためには
・ アルコール控えめ
・食べ過ぎない
・睡眠をしっかり
・紫外線ケア
・適度な運動
できることから始めて
未来の自分を守りましょう♪
#熊本エステサロン#熊本エステ#熊本市業務委託サロン#老化対策#老化予防
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投稿者
B BLOOM
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