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蓮の花のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/9/24
- そろそろ温活しませんか
- 秋、ひんやり、肌寒、温暖差
最近よく聞く言葉です。
そろそろ温活をはじめませんか温活ってなぜ大事？
冷えは万病の元だから！
体温が1℃下がると代謝が10％～20％悪くなり、
免疫力は30％も低下します。
温活とは低くなってしまっている体温を、
適正温度まで上げる活動のことです。
体温を上昇させることで体の機能を高め、
健康や美容に役立ちます。
基礎体温が1℃上昇することで、
体の機能や免疫力が高まり、
風邪などの病気にもかかりにくい体になります。
さらに、代謝も上がるので肥満やむくみの改善にも繋がります。
その他にも体質改善、不眠改善、生理痛改善など
温活っていいこと尽くしです。
温活ライフ、ONにしましょう。
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ご来店お待ちしております
店長
伊藤 有美イトウ ユミ
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