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小顔整体研究所 KSラボ 富山店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/28
- これを読んだら改善しましょう☆
猫背が及ぼす影響、今日は見た目編です！
見た目に及ぼす影響は言うまでもなく、
まず、カッコ悪いですよね。。
ふと鏡に映った自分を見た時、不意に撮られた写真を見た時、
姿勢が悪くてゾッとしたことはありませんか？(＞人＜;)
猫背は、見た目にもマイナスばかりなので、
この投稿を読んだらきっと猫背を治したい！と思っていただけるのではないでしょうか(・∀・)
では、見た目に及ぼす影響書いていきます(^^)
×太って見える
投稿画像の女性を見ていただくと、
左の猫背の方が、太って見えませんか？
同じ体型でも、猫背になって巻き肩になることで、
横からみると分厚く見えてしまうんです（ ; ; ）
痩せてる方でも、姿勢のせいで分厚く見えたり、
太って見えたり、ガッチリして見えたり、すごくもったいないんです。
×お腹が出る
猫背の姿勢が常態化すると、下っ腹が突き出る「ぽっこりお腹」になる恐れがあります。
なぜなら、猫背になると腹筋が緩み、脂肪がつきやすい状態になってしまうからです。腹筋が衰えて内臓が下がることも、ぽっこりお腹になりやすい要因です。
特に太っていないのにお腹だけがポッコリ出ている人は、猫背が原因かもしれません。
×暗くて、自信がなさそうに見える
人の印象は、3秒で決まると言われているように、どんなに整った顔や引き締まった体型だとしても、
「姿勢が悪い」というだけで、
「見た目が悪い」印象を与えてしまいます。
×老けて見える
背中の筋肉が後頭部を通して顔の筋肉を引っ張り上げているため、猫背により背中の筋肉が凝り固まってしまうとリフトアップ効果が弱くなり、顔がたるむことがあるのです。
×身長が低く見える
首や背中が丸まった状態でいると、本来の身長より小柄に見えてしまうことがあります。
骨盤の歪みが原因で身長が低くなっている場合は、猫背を改善することにより元の身長に戻る可能性があります。
今日まで4つの投稿に分けて、
猫背が及ぼす影響
身体面
心理面
見た目
について書いてみました！
どの面においても猫背でいて良いことはないので、姿勢を改善して明るく美しくなりましょう＼(^^)／♪
KSラボの小顔整体コルギでは猫背の原因になる背中の筋肉もしっかりほぐし、
肩甲骨もしっかりほぐすので巻き肩の改善もできます(o^^o)♪
姿勢改善したい方は是非KSラボへ( ^ω^ )
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