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小顔整体研究所 KSラボ 富山店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- 老廃物ってなに？
- こんにちは！
みなさんは、リンパマッサージやコルギをうけて「老廃物が溜まっていますね～」なんて言われた事、ありませんか??
実際、当店にコルギを受けにきてくださるお客様のほとんどが老廃物が溜まっていることで現れる不調や悩みを抱えておられます（× × ）
今日はそんな老廃物についてご紹介したいと思います♪
【老廃物ってなに？】
老廃物を簡単に例えると、料理を作る際に出る野菜の皮やァクのようなものです。
人間でいう老廃物の成分としては、尿酸・尿素・乳酸・クレアチニンなどの物質で、皮膚の脂質が酸化されてできる過酸化脂質やフケや垢も老廃物の一種です。
また、食品に含まれる添加物ゃ金属、疲労した時に出る疲労物質も老廃物に含まれます。
【老廃物が身体にたまると…】
・疲労物質が溜まり、疲れやすくなる
・体が重く感じる時がある
・いつもだるさを感じている
・血流が悪くなり、代謝が落ちる
・脂肪を溜めやすくなる
・太りやすくなる
・セルライトが出来やすくなる
・太ももやお尻などに凸凹した脂肪の塊が出やすくなる
などといった症状が出てきてしまいます（× × ）
【老廃物ってどうして溜まるの？】
そんな老廃物がどうして体の中に溜まってしまうのかと言うと、
血液は血管を心臓のポンプ作用によって運ぼれるのに対し、老廃物は約っ割がリンパ管によって運ばれ、排出されます。
しかし、リンパ管には心臓のようなポンプ作用がなく、筋肉の収縮によって徐々に運ばれていきま
す。
そのため、筋肉量が少ない事もあり女性は男性より足のむくみなどの症状が出やすいのです。
そして、体のつリや姿勢の悪さ、ストレスなどでの筋肉の緊張を抱えていると、リンパ管は圧迫され、その動きを保つことが出来なくなるのです（× × ）
どうでしたか??
老廃物について少しは知っていただけたでしょうか(o^^o)
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