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- 神奈川県茅ヶ崎市十間坂１－１－３０ グランテリア湘南１Ｆ ファンクショナルマッサージ治療室 茅ヶ崎院内
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ジネコラボ 茅ヶ崎(Gyneco-labo)のブログ
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投稿日：2025/10/12
- 季節の変わり目、不調に注意！
- こんにちは！ジネコラボ茅ヶ崎院です。
今日は三連休の中日、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
雨も上がりお出かけされる方も多いかと思いますが、
ゆっくりとお家で過ごすのも心と体のリセットにぴったりな日ですね♪
さて、最近こんな不調を感じていませんか？
・ なんだか体が重い
・ 頭がぼんやりしてスッキリしない
・ お腹の調子が優れない
・ 夜中に目が覚めてしまう、寝つきが悪い
実はこれ、季節の変わり目によく見られる不調なんです。
10月に入り、朝晩はかなり涼しくなりましたね。
日中との寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすくなる時期でもあります。
特に今年は、急に寒くなったり、日中は夏のような暑さが戻ったりと、
体温調節がとても難しくなっています。
こうした気候の変化に体がついていけず、
知らず知らずのうちに「疲れ」や「だるさ」といった形で現れてくるんです。
さらに、夏の疲れがまだ体に残っている方も多い時期。
疲れが溜まっていると、お腹の不調や免疫力の低下にもつながりやすいです。
ジネコラボでは、自律神経を整える施術や、お腹の冷えをとる温活ケアなど、
体の内側から整えていくサポートをしています。
「なんとなく調子が出ないな…」という方こそ、ぜひ一度ご相談くださいね。
本日も通常通り営業しておりますので、お気軽にご予約・お問い合わせください♪
心と体のバランスを整えて、快適な秋を過ごしましょう♪
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TEL 0467-85-5528
茅ヶ崎駅 徒歩３分
【JR ：東海道線・相模線】
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投稿者
m gyneco
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