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にこちゃん整体院サロン

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にこちゃん整体院サロンのブログ

2021年8月のブログ一覧

23件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 【姿勢でリセット!腰痛対策】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/31
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    ・日常生活の姿勢が原因でさまざまな不調が現れますよね!・今回は!!・加齢とともに悩む人が多くなる腰痛の対策をお伝えします。・腰の負担が一番大きいのは『座る』姿勢です。・「…続きを見る
  • 【食いしばりの原因:不安やストレス】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/30
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    今回は!!食いしばりの原因3つのうちの(※以前の投稿を確認してみてください)・3つ目である『不安やストレス』についてお伝えします(^_^)・人間関係や経済的な不安仕事に関する…続きを見る
  • 【肩コリを放置してしまうと…】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/28
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    多くの女性が悩まされている『肩コリ』!!・「いつものことだから…」と放置してしまっていませんか?・肩コリや痛みを伴う症状は・筋肉疲労による■血行不良■姿勢の悪さ・が主な原…続きを見る
  • 【肩甲骨の柔軟性がなくなると…】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/27
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    みなさん肩甲骨には何個の筋肉がついているでしょうか?・僧帽筋、三角筋、広背筋、上腕三頭筋、前鋸筋、棘下筋、棘上筋、肩甲下筋、小円筋、大円筋…などなど・全部で17個の筋肉が…続きを見る
  • 【骨盤の歪みを放置すると…】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/27
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    骨盤は体の要と言われており・上半身と下半身をつなぎ内臓を受けている大切な部分です。・骨盤のバランスが崩れて歪みが生じてしまうと…・骨盤に繋がる上半身と下半身にまで歪みの影…続きを見る
  • 【食いしばりの原因:歯の噛み合わせ】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/26
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    今回は!!食いしばりの原因3つのうちの(※以前の投稿を確認してみてください)・2つ目である『歯の噛み合わせ』についてお伝えします!!・歯の噛み合わせが悪いことで・特定の歯…続きを見る
  • 【猫背の原因はどこ?!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/25
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    ほとんどは生活習慣にあります!!・猫背の原因をピックアップしたのでチェックしてみてください(^_^)・《猫背の原因》■長時間のデスクワーク■スマホの見過ぎ■運動不足・デスクワ…続きを見る
  • 【食いしばりの原因:奥歯の使いすぎ】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/24
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    今回は!!食いしばりの原因3つのうちの(※以前の投稿を確認してみてください)・1つ目である『奥歯の使いすぎ』についてお伝えします(^_^)・奥歯ばかり使っていると・奥歯にある…続きを見る
  • 【肩甲骨が硬いデメリット】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/21
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    肩甲骨が硬くなっていると身体にどんな影響を及ぼすのか・それは、、・■全身の姿勢が悪くなる■体型が崩れる■血行不良になる■太りやすい体質になる・・では、なぜ柔らかかった肩甲…続きを見る
  • 【あなたはスマホ巻き肩?!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/20
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    最近多いのが『スマホ巻き肩』です!!・両肩が内側に入ってしまう状態のことを言います。・《原因》☆長時間スマホやパソコンの使用《巻き肩が引き起こす症状》■慢性的な首、肩コリ…続きを見る
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にこちゃん整体院サロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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