ニコチャンセイタイインサロン
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にこちゃん整体院サロンのブログ
2026年2月のブログ一覧
7件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
肩甲骨が硬くなっていると身体にどんな影響を及ぼすのか・それは、、・全身の姿勢が悪くなる・体型が崩れる・血行不良になる・太りやすい体質になるでは、なぜ柔らかかった肩甲骨が硬…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
辛い肩のこりにはいくつかのタイプに別れています。早速チェックしていきましょう！［１］筋肉疲労タイプ・デスクワークなどで長時間同じ姿勢・スポーツでの筋肉疲労［ 2 ］眼精疲労…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
4：【音のある・ないを選ぶ】まったくの無音だと、かえって落ち着かず眠れない方もいるかと思います。そのような方は、一定のリズムで続く音を取り入れるのがおすすめです。たとえば…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
3：温度と湿度を快適に保つ人の体は、寝ている間に「深部体温（体の内側の温度）」が下がることで眠りを深めます。室温が高すぎると、体温が下がりにくく浅い眠りになり、逆に寒すぎ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
こんにちはにこちゃん整体院です！首や肩のコリ、ゴリゴリ、コリコリした感触のコリの正体は何でしょう？簡単に言うと、筋肉のハリです！筋肉の役割の一つに、ポンプの働きがあります…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
体にどんな影響がある？巻き肩の特徴って何？巻き肩になっていると姿勢が悪くなっている状態です。巻き肩は両肩が本来の正しい位置から前方に移動してしまい、背中の丸みが出てしまい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
2：【光をコントロールする】眠りのリズムを整えるうえで、光のコントロールはとても重要です。人の体は、光を感知することで「今は昼」「今は夜」と判断し、眠気を促すホルモン「メ…続きを見る
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●2026/3/5
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