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にこちゃん整体院サロン

ニコチャンセイタイインサロン

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にこちゃん整体院サロンのブログ

最新ブログ一覧

550件のブログがあります

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  • 良質なたんぱく質を摂りましょう!part3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    健康な身体づくりに欠かせないたんぱく質についてお伝えします。良質なたんぱく質であることを示す数値として、「アミノ酸スコア」があります。アミノ酸スコアは、必須アミノ酸が人間…続きを見る
  • 良質なたんぱく質を摂りましょう!part2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/10
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    こんにちは!まだ肌寒い日が続いていますが、健康な身体づくりに欠かせないたんぱく質についてお伝えします。健康のために良質なたんぱく質を摂りましょう!とよく言われますが、どの…続きを見る
  • 良質な【たんぱく質】を摂取しよう!!part1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    こんにちは!まだ肌寒い日が続いていますが、少しずつ季節が移り変わり春の兆しが訪れてきました。新しい時期に向けて、健康的な毎日を過ごし良いスタートを切りましょう!今月は、健…続きを見る
  • 「どのタイプの肩こり?」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    こんにちはにこちゃん整体院です!辛い肩のこりにはいくつかのタイプに別れています。早速チェックしていきましょう![1]筋肉疲労タイプ・デスクワークなどで長時間同じ姿勢・スポ…続きを見る
  • 【マタニティ整体やっております!!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    お子様を授かった未来のママさんへ!脚の浮腫みやこむら返りなど何かお悩みございませんか?妊娠中の不調改善、解決へとサポートします。妊娠初期でも安心して受けていただける内容で…続きを見る
  • 【肩甲骨が硬いデメリット】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    肩甲骨が硬くなっていると身体にどんな影響を及ぼすのか・それは、、・全身の姿勢が悪くなる・体型が崩れる・血行不良になる・太りやすい体質になるでは、なぜ柔らかかった肩甲骨が硬…続きを見る
  • 【男性は放置しがち!?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/2
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    こんにちは。にこちゃん整体院です!働き盛りのビジネスマンの方々、日々のお仕事お疲れ様です!「身体の不調を感じているか」というアンケートに対して健康で元気な状態・・・20%何…続きを見る
  • 【腰痛の根本から治す改善方法】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    こんにちは!腰痛を改善したい、どもどこに治療しに行くべきか!?どこの施術も同じじゃないの?今日は、当院の考えを簡単にご紹介します♪まず腰痛の原因はどこにあるのでしょうか?…続きを見る
  • 【肩コリ対策と改善の大切さとは!?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    肩コリは筋肉の緊張した状態が続き血流が悪くなることで生じることがほとんどです。。。予防、改善には筋肉の柔軟性を作ることが大切です!!《簡単セルフケア》肩回し運動1、クロー…続きを見る
  • 【腰痛対策!姿勢をリセット】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    にこちゃん スタッフ
    日常生活の姿勢が原因でさまざまな不調が現れますよね…・今回は!!・加齢とともに悩む人が多くなる腰痛の対策をお伝えします。・腰の負担が一番大きいのは『座る』姿勢です!!・「…続きを見る
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スタッフ
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にこちゃん整体院サロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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