ニコチャンセイタイインサロン
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にこちゃん整体院サロンのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/20
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
骨盤矯正を受けて体の不調や痛みの症状が少しずつ変化していきます。得られる変化や効果の項目は下記となっています！！・姿勢がきれいになった・腰の痛みがなくなった・お尻が小さく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/20
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
骨盤は背骨や頭の骨を支えていますが、骨だけではなく栄養吸収などをしてくれる、内臓も支えてくれているのは骨盤で、体にとって凄く大切な土台になります。凄い役目をしてくれている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/19
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
・上向きに寝て両膝を立てた時に左右膝の高さの差が無いかをチェック・上向きに寝た時に足先の向きが左右違っていないかチェック・立っている時、座っている時に左右肩の高さが違うか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/17
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
【骨盤が歪む原因とは】骨盤が歪む原因は様々あります。日常生活での姿勢が原因だったり、長時間同じ姿勢が続く事もが多い、重たい荷物を運ぶ持つ仕事をしている、他にも出産を経験さ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/13
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
鏡に映った自分を見てドキッとすることはありませんか？・フェイスラインは顔の印象を大きく左右します。・加齢と共にたるみがちな フェイスライン…・【たるむ５つの原因】■口周り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/6
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
『筋力不足』についてお伝えします。・『加齢』『運動不足』により筋力が弱まってしまうと・身体を支える筋力も弱くなり正しい姿勢をとることが難しくなったり身体に痛みやだるさを感…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/21
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
なぜ骨盤が歪んでしまうのかをお伝えします。・最初は誰しも整っていますが日々の生活習慣の悪い癖が積み重なり歪みが定着していきます。・《骨盤が歪む原因》■筋力不足■姿勢の癖■…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/15
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
なんだか首や肩が、ダルい、重い、、と感じたときにどこでもできる肩コリ・首コリのセルフケアをご紹介します。1、両肩にそれぞれの手を当てます(右手は右肩、左手は左肩)2、手を当て…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/14
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
『姿勢の癖』についてお伝えします!(^^)!・骨盤の周辺の筋肉に余計な負担がかかる原因としては・■肩が前に出てしまう巻き肩の方■体重を片方にかけて立つ方■足を組む癖がある方・こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/11
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
骨盤の歪みは■ストレス■疲労■姿勢の乱れ・といった理由で誰にでも骨盤が歪む可能性があります。。。・骨盤を整えると↓■痩せやすい体になる■怪我の予防■プロポーションの改善■…続きを見る
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スタッフ
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