ニコチャンセイタイインサロン
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にこちゃん整体院サロンのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2021/11/2
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
これからの時期はどうしても、・寒くならないようにたくさん着込んでしまいます。・単に着込んだだけだと身体が動きづらくなるので・体の中で絞って寒さ対策を行うことが効果的です♪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/2
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
猫背の原因として最も考えられるのは・現代人特有の２つの悪習慣です。・■長時間同じ姿勢でのデスクワーク■長時間スマホの使用・デスクワークでは肩が内側に入った前かがみの・悪い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/2
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
マッサージを受けて帰ってきたら余計に痛くなったことはありませんか？揉み返しとは、施術の押す力が強すぎたり、無理な姿勢での施術によって筋肉にある筋膜や筋繊維が損傷し、炎症を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/11/1
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
最近多いのが『スマホ巻き肩』です！！・両肩が内側に入ってしまう状態のことを言います。・《原因》■長時間スマホやパソコンの使用《巻き肩が引き起こす症状》■慢性的な首、肩コリ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/30
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
辛い肩コリ、枕の高さが原因の一つかもしれません！枕が高すぎると、頭が前に突き出した状態になり、楽な呼吸がしにくくなります！さらに、首が圧迫され血流が悪くなります逆に枕が低…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/29
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
小顔矯正と聞くと女性か？受けるイメーシ？を持たれる方か？多いかと思いますか？、・男性の方にもすこ？くオススメて？す！！・小顔矯正を受ける事て？お顔の表情か？柔らかくなり・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/25
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
年齢と共に筋力は低下していき・少しずつ背中を丸めた姿勢になってしまいます・・・・背筋が伸びた「正しい姿勢」は・■バストアップの引き上げ■ウエストの引き締め■ヒップアップ・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/23
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
産後はママの体調の回復期間でありそこに赤ちゃんのお世話が加わることで・疲れを感じる方はいるのではないでしょうか？・■睡眠不足からの疲れ■慣れない育児によるストレス■パート…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/19
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
年齢と共に筋力は低下していき・少しずつ背中を丸めた姿勢になってしまいます・背筋が伸びた「正しい姿勢」は・□バストアップの引き上げ□ウエストの引き締め□ヒップアップ・また皮…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/18
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
スマホの画面を見る時あなたはどのような姿勢をしていますか？・画面を見るために前かがみになり背中が丸まって猫背になっていませんか？・こうした姿勢が長時間続くと…・本来緩やか…続きを見る
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スタッフ
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