ニコチャンセイタイインサロン
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- 大阪府守口市日吉町２丁目14-1ヨルム日吉町101
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にこちゃん整体院サロンのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/16
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
産後に骨盤が歪んだ状態で生活を続けていると・筋肉バランスを崩すことで腰や肩への負荷が大きくなります…・そこに！！・子供を抱くなどの育児も加わることで・腰痛や肩こりを引き起…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/15
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
美人に見えるポイントの一つに姿勢があります！・日常生活を見直して姿勢を良くしていきましょう！・猫背でいると・どうしてもお腹に脂肪が溜まりやすくなり・お腹まで出てしまいます…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/14
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
当院では悩みである腰痛だけでなく・『姿勢の歪み』も一緒に調節させて頂いております(^ ^)・・《なぜ姿勢の歪みまで》・腰痛に悩んでいる人の中には悪い姿勢が染み付いてしまってい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/13
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
多くの女性が悩まされている『肩コリ』！・「いつものことだから…」と放置してしまっていませんか？・肩コリや痛みを伴う症状は・筋肉疲労による■血行不良■姿勢の悪さ・が主な原因…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2021/10/12
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
日常生活の姿勢が原因でさまざまな不調が現れますよね…・今回は！！・加齢とともに悩む人が多くなる腰痛の対策をお伝えします。・腰の負担が一番大きいのは『座る』姿勢です！！・「…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/11
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
「肩コリがひどくて、、」とおっしゃる方の中にも・肩というよりも肩甲骨まわりがガチガチの方も少なくありません(>_<)・肩甲骨は鎖骨と一部が繋がっているだけで宙ぶらりんの状態で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/9
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
たるみの改善方法！！簡単なお顔のエクササイズをお伝えします♪・★あいうえお体操★『あ』少し上を向いて、口大きく縦に開けます『い』口を横いっぱいに広げる『う』唇をすぼめて前…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/8
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
肩や背中が丸まった姿勢でパソコンやスマホを見るとき・肩甲骨が前に引っ張られ前かがみの姿勢になってしまいます…・この状態を長く続けていると・腰や背中の筋肉がずっと引っ張られ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2021/10/7
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
肩コリは筋肉の緊張した状態が続き血流が悪くなることで生じることがほとんどです。。。予防、改善には筋肉の柔軟性を作ることが大切です！！《簡単セルフケア》肩回し運動1、クロー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/10/6
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
鏡に映った自分を見てドキッとすることはありませんか？・フェイスラインは顔の印象を大きく左右します。・加齢と共にたるみがちな フェイスライン…・・【たるむ５つの原因】■口周…続きを見る
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