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バランス鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/24
- 目の疲れにはこれを！
- こんにちは！
頭痛、肩こり、腰痛、膝痛等、身体の根本改善施術院・バランス鍼灸整骨院・伊丹店の芳田です。
（脱毛、セルフ脱毛も対応しております）
スマホやパソコンの使いすぎによる『目の疲れ』
当たり前だと思って諦めていませんか？
そんなあなたに、今から言うことをぜひ実践してみてください！！
まず、「こめかみ」を指で痛気持ちいくらいの強さでグリグリと押さえてください！
次に、「おでこ」をさっきと同じようにおでこ全体をマッサージしてください！
このマッサージを2つとも最低30秒ずつを意識しましょう！
これをしてもらうだけでいつもより目がぱっちりと開いてくれますよ。#伊丹＃肩こり#腰痛#頭痛＃姿勢改善＃五十肩＃膝痛＃猫背＃脱毛＃セルフ脱毛#ヒゲ脱毛#全身脱毛＃尼崎＃宝塚＃整骨＃整体＃鍼灸
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