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美容整体 綾

ビヨウセイタイ アヤ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目983-205
  • 新丸子駅徒歩2分/武蔵小杉駅徒歩6分

美容整体 綾のブログ

最新ブログ一覧

350件のブログがあります

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  • 美容整体でメリハリケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/5
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。現代病の猫背や巻き肩、ストレートネックなど不調につながるクセが数多くあります。その中でも巻き肩は猫背や自律神経の乱れに関わりやすいです…続きを見る
  • よもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/3
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。今回はよもぎ蒸しのお話♪よもぎ蒸しにはさまざまな健康効果・美容効果があります。・デトックス効果(老廃物の排出)お腹を温めることはとても…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/2
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。寒い時期はなるべく体を温める。それが1番身体にとってもいいこと。例えばどんなに朝や食事に今野菜や温かいノンカフェインを摂っていても服装ひ…続きを見る
  • 防寒
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
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    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です!まだまだ寒い時期が続きますが皆様防寒はされていますか?首、ふくらはぎが冷えてしまうと体が強張り熱が逃げない様に背中や足を丸くしていきま…続きを見る
  • 有酸素運動
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
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    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。ダイエットをする場合は、まずは有酸素運動をすることがいいと言われています。毎日が困難だという人は、週に3回でも、2回でも効果はあります…続きを見る
  • 内臓脂肪2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。最近では、生活習慣病の予防のために、内臓脂肪を健康診断でチェックするようになっています。基本的に、内臓脂肪が多くなっても具合が悪くなる…続きを見る
  • 短期ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。体重を短期間で減らすために、過激なダイエットをする人がいますが、ダイエットのやりすぎは、体を壊してしまう原因になります。特に女性は婦人…続きを見る
  • ストレスと身体の固さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。猫背、巻肩は呼吸の浅さと首・肩のこりからの頭痛や腰痛にまで不調が出てきます。猫背、巻肩は首が太く短く見えて肩幅が広く見えて二の腕や脇肉…続きを見る
  • 一時預かり場
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/20
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。当サロンには子育て世帯のママが多くご利用いただいてますのでこうゆう情報もご提供(^^)子育て中のママ・パパの為の一時預かり施設がJR南武線 …続きを見る
  • 食事量は栄養バランス
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/20
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。栄養素をバランス良く摂れれば空腹感、眠気、お菓子の爆食いというのはある程度抑えることは可能です。というのも20代前半、ばりばりお仕事して…続きを見る
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