美容整体 綾のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
「フェイスラインがぼやけてきた…」「顔がたるんで老けて見える…」そんなお悩みの背景には・首や肩の筋肉の硬さが関係していることがあります。―――首肩の筋肉が硬くなると・血流…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
後ろ姿は自分では見えにくいですが・他人からは意外とチェックされているポイントです。特に背中ラインは・年齢とともに丸みや厚みが出やすく・姿勢の印象を大きく左右します。―――…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
ウエディングドレスを美しく着こなすために・多くの花嫁さまが気にされるのが「背中ライン」。肩甲骨まわりや二の腕・姿勢の乱れがあると・背中に厚みが出てしまい・せっかくのドレス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
無意識に歯をグッと噛みしめていませんか？実は・その癖が「顔の歪み」や「エラ張り感」の原因になることがあります。噛みしめが続くと・咬筋やこめかみ周りの筋肉が過緊張し・片側だ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
ぽっこりと出てしまうお腹に悩んでいませんか。運動や食事を意識しても、お腹だけなかなかへこまない…そんな声を多くいただきます。実はこのぽっこりお腹、原因は脂肪だけではなく筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
姿勢が乱れると背中や首の筋肉に負担がかかります。その結果…血流やリンパの流れが滞り顔のむくみ・たるみフェイスラインのぼやけに。―――反対に・姿勢を整えると首肩まわりの流れ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
長時間のデスクワークは、骨格や姿勢に大きな影響を与えます。気づかないうちに背中が丸まり、首が前に出て、骨盤が後ろに傾いた姿勢になりやすいのです。この状態が続くと、肩こりや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
「脚の形が気になる」そんなお悩みの中でも多いのがO脚やX脚です。実は見た目の印象だけでなく体型や健康にも影響を及ぼすことをご存知でしょうか？O脚は脚の外側に体重がかかりやす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
姿勢の崩れは「見た目年齢」に直結「最近、顔がたるんで見える」「写真に映る自分が疲れて見える」そんなお悩みの裏には、実は骨格の崩れが隠れています。デスクワークで続く前かがみ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
「最近お腹まわりが気になる…」そんなとき、すぐに食事制限や運動を思い浮かべる方も多いと思います。ですが、実は「姿勢」を整えるだけでも、ウエストラインは驚くほど変わって見え…続きを見る
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