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美容整体 綾

ビヨウセイタイ アヤ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目983-205
  • 新丸子駅徒歩2分/武蔵小杉駅徒歩6分

美容整体 綾のブログ

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350件のブログがあります

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  • ☆人気の90分コース内容☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/4
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。当サロンの人気90分コース♪全体的なお身体のケアとなっており、痩身機器を利用した内容となります。~来店からの流れ~1.ご記入事項◎ご新規の…続きを見る
  • 断食終了♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。本日ファスティング期間5日目!むくみがぐんぐん減って体は軽く前回は出なかった宿便も出始めました(*^◯^*)ここで一つファスティング中に起こる…続きを見る
  • 二重顎ケア~上級編~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは!美容整体 綾-AYA-です。本日ファスティング1日目で体重は37.4☆太ももや二の腕はスキニー履く感じだと脚細!って自画自賛中ですwさて、今回は二重顎2段二重あごのお悩み…続きを見る
  • 二重顎と肩こりケア~初級編~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。薄着になってきた今日この頃。マスクも外す機会が増えてあらフェイスラインが?!となる方が増えているようです。そんなあら大変!となった皆様…続きを見る
  • 今日から準備食スタート!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です!さて本日からファスティングのための準備食スタートです♪今回のファスティング課題は断食しながら二の腕、太ももをボディMAXと100均コロコロを…続きを見る
  • 体質改善のために
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です!さて本日より2回目のファスティングの準備食スタート!!生理のピークを過ぎた3日目、4日目あたりが準備食1日目がくるように調整をして毎回ファ…続きを見る
  • 筋トレ習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/18
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。ゆるっと筋トレタイムマイブームの私です。今回は内腿編仙骨あたりにタオルを丸めたもの又はゴムボールを置き股関節、膝が90度になるようにSETそ…続きを見る
  • 筋トレ習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。断食後0.4g増えたくらいで減量のまま食事は作り置きで細かくよく噛むようになりました。が!筋肉がやはりない!ということで筋トレ始めました♪1…続きを見る
  • 作り置き習慣
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です。断食が明け通常に戻って参りました。とここで1つ嬉しい誤算が!なんと食事量ががくーんと減りいつもより量が食べれなくなりました。満腹中枢刺激…続きを見る
  • 回復食2日目!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    美容整体 綾-AYA-
    こんにちは、美容整体 綾-AYA-です!本日は回復食2日目。急に通常食に戻してしまうと胃腸がビックリしてしまうので1日目は完全に酵素ドリンクから離脱せず1食分は飲んでましたあとの…続きを見る
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美容整体 綾のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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