美容整体 綾のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
ふと鏡を見たときに「最近老けたかも…」と感じることはありませんか？実はその原因、姿勢にあることが多いんです。猫背になると背中が丸まり、首が前に出てしまいます。その結果、顔…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
猫背が気になると実際の体型よりも太って見えてしまうことがあります。背中が丸まることでお腹や二の腕に影ができやすくなりラインが崩れて見えるのです。逆に姿勢が整うと体の縦のラ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
「食事を減らしても、思ったほど見た目が変わらない」そんな経験はありませんか。実は体重が落ちてもむくみ姿勢の崩れ老廃物の滞りがあると、ラインがすっきり見えにくいのです。そこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
むくみの原因は、筋肉や姿勢だけではありません。肝臓や腎臓の働きの弱りによって、水分が体に溜まりやすくなることがあります。病院での血液検査では、この働きを数値で確認すること…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
むくみの原因はひとつではありません。筋肉量不足や内臓の弱りと並んで多いのが、体の水捌けが悪い体質です。本来、体内の水分は「血液」と「リンパ液」を通じて全身を巡り、余分な分…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
むくみの原因は「水分や塩分の摂りすぎ」だけではありません。実は、筋肉量の少なさも大きく関係しています。特に重要なのは ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）。ここは血液やリンパ液…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
「夕方になると足首がパンパン」「朝起きると顔がむくんでいる」そんなお悩み、ありませんか？むくみの原因は大きく分けて3つあります。1. 筋肉量の不足筋肉には、血液やリンパ液を心…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
【こんなお悩みに】・ノースリーブや写真で二の腕が気になる・体重は落ちても腕まわりだけ変わらない・運動してもタプタプ感が残る【太く見える主な原因】・猫背・巻き肩で肩が前に入…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/4
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
ダイエットをしてもウエストが細くならない年齢とともにウエスト周りに厚みが出てきたそんなお悩みはありませんか？実は、ウエストラインの崩れは 体重や脂肪だけの問題ではなく、骨…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/1
- 投稿者：
- 美容整体 綾-AYA-
写真を撮ると顔の左右差が目立つエラ張りやフェイスラインのもたつきが気になるそんな顔の歪みやバランスの崩れは、姿勢不良噛み癖片側重心首肩の筋肉の緊張など、全身の使い方のクセ…続きを見る
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