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NOLASAPS MEDI 佐久平店【ノラサパス メディ】

ノラサパス メディ サクダイラテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 長野県佐久市岩村田3162-25 テイルグレイス1F B号室
  • 佐久平駅から車で8分 

ノラサパス メディ 佐久平店(NOLASAPS MEDI)のブログ

最新ブログ一覧

309件のブログがあります

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  • 不眠は冷えと緊張が原因?眠りの質を劇的改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    常田 里美
    最近、夜中に何度も目が覚める、布団に入っても脳が休まらないといった「不眠」に悩んでいませんか?この不調は、更年期による自律神経の乱れと、それに伴う「体の冷えと慢性的な緊張…続きを見る
  • 更年期をサポート!イライラ不眠は自律神経の乱れ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    常田 里美
    最近、「寝ても疲れが取れない」「急なイライラや不安感がある」といった体と心の変化に悩んでいませんか?それは、女性ホルモンの減少期に起こりやすい「自律神経の乱れ」が原因かも…続きを見る
  • 肝臓のケア、デトックスにクレイテラピー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    常田 里美
    肝臓はお酒を飲む方だけが負担をかけているわけではありません。栄養素の代謝有害物質の解毒、分解胆汁の生成と普通に生活していてもかなり頑張って働いていますそこに、お酒や暴飲暴…続きを見る
  • 身体の外から温めるのでは冷えは解決できない!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    常田 里美
    脚やお腹が冷える時とりあえず一枚多く着たりレッグウォーマーをしたりなど身体の外から温める事が多いですよね一時的に温めるのには良いのですが実は冷えを改善するまでは残念ながら…続きを見る
  • NOLASAPSからNOLASAPS MEDIへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    常田 里美
    NOLASAPSは、逆から読むとスパサロン。その名の通り、美しさも健康からという考えのもと全てのメニューを構築しています。【毎日健康で美しくいるためには、どんな事が必要か?】とい…続きを見る
  • 立冬を迎えました
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    常田 里美
    11月7日、立冬を迎えました浅間山にも雪が降りそろそろ里にも雪の便りがくる頃になりましたね。気温が下がり、空気が乾燥し冷たくなり体調を崩しやすく免疫力が低下する季節です本格…続きを見る
  • 体を温める食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    高柳 瑠衣
    寒くなってきて冷えでお悩みのお客様が多くなっています。なんと、日本国内では、全体で 3~4人に1人~2人に1人 が「冷え性/冷え症」を自覚しているというデータがあるそうです。特…続きを見る
  • やる気がおきない、、そんな時は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    高柳 瑠衣
    なんとなくやる気がおきない、なんて時ありませんか。「気」は原動力となるエネルギーで生きる源です。目に見えるものではありませんが、カラダの不具合となる場所を修復していると考…続きを見る
  • 冷えにはお湯マットで極上体験
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    高柳 瑠衣
    急に寒くなりましたね。遂にこたつとヒーターの出番になりました。笑寒さの影響は身体に負担がかかります。まず、寒さを感じると、体温を保つために皮膚表面の血管が収縮します。→ …続きを見る
  • 腰痛もちの方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    高柳 瑠衣
    今日のお客様は腰痛が気になる20代前半のお客様。お仕事上、どうしても腰に負担がかかってしまいます。腰痛の時に、負担がかかっている筋肉は脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)です…続きを見る
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