ノラサパス メディ サクダイラテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 長野県佐久市岩村田３１６２－２５ テイルグレイス１Ｆ Ｂ号室
- 佐久平駅から車で8分
ノラサパス メディ 佐久平店(NOLASAPS MEDI)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/9
- 朝起きると腰が痛い
- 朝起きたときに「腰が痛い」「体が固まって動きにくい」と感じる方は
意外と多いのではないでしょうか。
実はこの朝の腰痛、単なる寝相の問題だけではなく
血流の悪さが大きく関係しているんです！
睡眠中、私たちの体は長時間同じ姿勢を保っています。
そのため筋肉は動かず、血液循環も日中に比べて低下します。
特に腰回りは体重を支える部位であり、筋肉が緊張しやすく、血流が滞りやすい場所です。
血流が悪くなると、筋肉に十分な酸素や栄養が届かず、疲労物質が溜まりやすくなります。
その結果、朝起きたときに痛みや重だるさとして現れるのです。
ここで重要になるのが、血流を促進するケアです。
サロンで行うスウェディッシュマッサージは、
ゆったりとしたリズムとオイルを使った滑らかな手技で
筋肉の緊張を深部からほぐし、血液やリンパの流れを整えていきます。
強い刺激ではなく、心地よい圧で全身を包み込むように行うため
自律神経も整いやすく、睡眠の質向上にもつながります。
血流が良くなることで、筋肉は柔軟性を取り戻し、腰への負担が軽減されます。
また、体が温まりやすくなるため、朝の動き出しもスムーズになります。
「朝の腰痛が当たり前」と諦める前に、定期的なボディケアで体の巡りを整えることが大切です。
毎日を快適に過ごすための第一歩始めてみませんか？＾＾
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/17
-
●2026/3/14
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（11）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（9）
- 2022年3月分（9）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（12）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（11）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（8）
- 2021年6月分（13）
- 2021年5月分（11）
- 2021年4月分（7）
もっと見る
ノラサパス メディ 佐久平店(NOLASAPS MEDI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥29,880 【年度末スペシャル】ヘッドもボディもフェイスもトータルお得な180分36300→
|
|
新 規 |
¥10,560 【オススメ】全身修理コース オイルマッサージ13200→10560
|
|
新 規 |
¥16,500 【人気NO1！】全身デットクスコース100分19800→16500
|
|
新 規 |
¥12,870 【たるみ・ほうれい線に！】速攻リフトアップ クレイフェイシャル 100分
|
|
全 員 |
¥7,980 【毛穴/くすみ/眼精疲労】全部ケア◎贅沢60分 9130→7980円
|
|
全 員 |
¥14,980 上半身・頭重点コース（PC疲れなど）全身マッサージ+ヘッドスパ計90分17600
|
