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ノラサパス メディ 佐久平店(NOLASAPS MEDI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/7
- 慢性的な疲れ
- 女性の不調の症状No.1
その正体は「慢性的な疲れ」から始まる身体の悩みです。
「朝起きても疲れが残っている」
「夕方になると一気に体が重くなる」
「肩や首がいつもガチガチ」
「頭がぼーっとして集中できない」
サロンに来られる女性の多くが、
こうした具体的な身体の悩みを抱えています。
そして実はこれらはすべて、
女性の不調No.1である“慢性的な疲れ”と深く関係しています。
疲れが溜まると、体にはこんなサインが出ます
疲れは「だるい」だけでは終わりません。
肩こり・首こりが取れない
頭痛や重だるさが頻繁に出る
手足が冷える、むくみやすい
夜なかなか眠れない、眠りが浅い
生理前に不調が強くなる
理由もなくイライラ・落ち込みやすい
これらはすべて、
体の巡りや自律神経が乱れているサインです。
病院では「異常なし」でも、体は悲鳴をあげている
検査では問題がない。
でも、つらい。
この状態こそが「未病」。
放っておくと、
・不調が慢性化する
・症状が増える
・回復に時間がかかる
という悪循環に入りやすくなります。
私たちのサロンでは、
痛いところだけを追いかけるケアはしません。
・なぜ肩がこるのか
・なぜ疲れが抜けないのか
・なぜ冷えやむくみが出るのか
体の使い方、巡り、呼吸、緊張状態を丁寧に見て、
不調の根っこにアプローチしていきます。
すると、
「肩こりが気にならなくなった」
「夕方まで体がラク」
「気持ちまで軽くなった」
そんな変化が少しずつ現れます。
その不調、「年齢のせい」ではありません
「年齢だから仕方ない」
「みんな同じだと思っていた」
そう思っている不調こそ、
体からの大事なサインかもしれません。
未病のうちに整えることで、
体はちゃんと応えてくれます。
今感じているその悩み、
一人で我慢しなくて大丈夫です(^^)
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