ノラサパス メディ サクダイラテン
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- 長野県佐久市岩村田３１６２－２５ テイルグレイス１Ｆ Ｂ号室
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ノラサパス メディ 佐久平店(NOLASAPS MEDI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 三寒四温
- 春の訪れを感じるこの季節、「三寒四温」という言葉を耳にすることが増えてきました。
三寒四温とは、寒い日が三日ほど続いた後に、暖かい日が四日ほど続くという気候の変化を表した言葉で、本来は冬から春へと移り変わる時期の特徴を示しています。
このような気温のアップダウンは、私たちの体にも少なからず影響を与え
自律神経のバランスが乱れやすくなる原因の一つといわれています。
気温差が激しいと、体はその変化に適応しようとしてエネルギーを消耗し、疲れやだるさ、冷え、肩こりなどの不調を感じやすくなります。
そんな時こそ、オイルマッサージがおすすめです。
温かいオイルを使用したトリートメントは、身体を芯から温め、血行を促進し、溜まった老廃物の排出をサポートします。
また、優しいタッチによる施術は副交感神経を優位にし
心身ともに深いリラックス状態へと導いてくれます。
季節の変わり目は、知らず知らずのうちにストレスを溜め込みやすい時期でもあります。日々の忙しさの中で少し立ち止まり、ご自身の体と心に向き合う時間を持つことが大切です。
当サロンでは、お一人おひとりの体調や体質に合わせた施術をご提案しております。
三寒四温のこの時期を、健やかに心地よく過ごすために
ぜひアーユルヴェーダの癒しを体験してみてください。
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