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ドライヘッド×フットスパ hitotoki

ドライヘッド フットスパ ヒトトキ

  • リラク
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  • 石川県金沢市駅西本町2-12-28 202号室兼302号室
  • 金沢駅より車3分

ヒトトキ(hitotoki)のブログ

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299件のブログがあります

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  • ★足裏から全身ぽかぽか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    真子
    こんにちは。hitotokiの真子です。朝晩は少しひんやりしてきましたが、昼間はまだ暖かく、服装に迷う日が続きますね。季節の変わり目は体調が変わりやすいので、体を労わりながら過ご…続きを見る
  • 「頭が重い…」そんなときにおすすめのリセット時間
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    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    嶋田
    こんにちは!hitotokiの嶋田です(*^^*)季節の変わり目や気圧の変化、パソコンやスマホの長時間使用などで、「なんとなく頭が重い」「ぼんやりする」そんな感覚になることはありません…続きを見る
  • ★満月の静かな夜に穏やかなひとときを
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    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    真子
    こんにちは。hitotokiの真子です。昨夜は中秋の名月でしたね.*澄んだ夜空に浮かぶ月がとても綺麗で、見ているだけで心が穏やかになりました。今夜は満月。そしてスーパームーン(*´`)…続きを見る
  • リラクゼーションは何のため?
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    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    嶋田
    こんにちは!hitotokiの嶋田です(*^^*)「リラクゼーション」って聞くと、“癒されたい”“気持ちよくなりたい”というイメージが強いですよね。でも本当の目的はそれだけじゃありませ…続きを見る
  • リラクゼーションは「戦略的休息」
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    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    嶋田
    こんにちは!hitotokiの嶋田です(*^^*)「休む」と聞くとなんだかサボっているような気持ちになってしまう方もいるかもしれません。でも実は休み方こそが大事。ただ疲れ切って動けなく…続きを見る
  • 心地よい秋を迎えるために
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    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    嶋田
    こんにちは!hitotokiの嶋田です(*^^*)あんなに暑かったのに急に涼しくなり、今朝は肌寒いくらいでしたね。気温差のある時期は体がうまく順応できずに自律神経が乱れやすくなります。…続きを見る
  • ★サロンまでの道案内★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    真子
    こんにちは。hitotokiの真子です。サロン前の目印が変わったため、最近「通り過ぎてしまった」というお声をいただいております。そこで、もう一度道順をお伝えいたしますね♪【金沢駅…続きを見る
  • お休み後のスタートを軽やかに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    嶋田
    こんにちは!hitotokiの嶋田です(*^^*)3連休が終わり今日からまた日常がスタートしましたね。お休みでリフレッシュできたはずなのに、「なかなか気持ちが切り替わらない」「体が重い…続きを見る
  • よく頭を使う人ほど必要な休息、ドライヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    嶋田
    こんにちは!hitotokiの嶋田です(*^^*)毎日たくさん考えること、ありませんか?仕事のこと、家のこと、人間関係のこと…頭をフル回転させていると気づかないうちに“脳が疲れて”しま…続きを見る
  • ドライヘッドスパでつくる「眠れる身体」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    嶋田
    こんにちは!hitotokiの嶋田です(*^^*)「なんだか眠れない」「夜中に目が覚める」そんな経験、ありませんか?季節の変わり目や日々のストレスで自律神経が乱れると眠りが浅くなりやす…続きを見る
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