ドライヘッド フットスパ ヒトトキ
- リラク
- 石川県金沢市駅西本町２-１２-２８ ２０２号室兼３０２号室
- 金沢駅より車3分
ヒトトキ(hitotoki)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 質の良い睡眠をつくりたいときは
- カウンセリングをさせていただく中で、
「眠りが浅い」「途中で目が覚める」など、
睡眠に関するお悩みを抱えている方が意外と多いと感じます。
実は、眠れない原因は「緊張」にあるかもしれません。
体や頭がリラックスできていない状態が続くと、
寝る時間は取れているのに、
疲れが取れない・スッキリしないといった感じが出てきます。
hitototkiでは、頭皮をやさしくゆるめるだけでなく
首や肩もほぐしていきます。
そんな気持ちいいマッサージを受けていると
呼吸が深くなり、施術中に眠ってしまう方も多いです。
最近眠りが浅いと感じたら、
「寝よう」とがんばるのではなく、
眠れる状態をつくってみることをお勧めします。
ぜひ一度、頭や首肩周りをゆるめにいらして、
眠りの質を高めに来てませんか？
心よりお待ちしております。
hitototkiなみ
星空のドライヘッド&フットスパ hitotoki（ヒトトキ）
<住所>
金沢市駅西本町２-12-28
セシボン駅西18 202
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