タカスセイコツイン
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たかす整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/9
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です。今回の栄養のお話は「糖質制限」を実践する価値についてです。糖質制限は良くない、リバウンドする、健康を害するなど様々な声が聞こえてきます。果た…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/6
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です。今回の栄養のお話は「糖質」の摂りすぎによる体への影響です。最初に、「摂るな」というお話ではありませんので誤解しないでくださいね。糖の摂り過ぎ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/3
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です。今回の栄養のお話は「糖質」です。【糖質制限】や【GI値】、などなどいろいろ聞いたことがあると思います。炭水化物と何が違うのか？摂取しなくて平気…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/28
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です。本日は「脂質」についてです。脂肪の役割について見てみましょう。１）細胞膜など体内の重要な構成物質の材料に（細胞に必要な物質を中に、不必要な物…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/26
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です。本日は「脂質」についてです。脂質って体に悪いのか？？結論から言いますと、すべてがすべて「敵」ではありません。特に「油」には必要な油と摂りすぎ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/23
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です。本日は「脂質」についてです。「脂質」と言っても、「脂肪」とは何が違うの？？体にはよくないんでしょ？オメガ３はどんな効果があるの？皆さんが普段…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/7/19
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です！猫背が気になる方も多いのではないでしょうか！猫背になる原因を紹介します！！ ・骨（姿勢不良） ・筋肉の過緊張、機能低下などによって起こるもの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/15
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！タンパク質のお話、続きになります。３）免疫でタンパク質が不足していたら免疫とは外から侵入してきた外敵から我々を守ってくれるいわば「兵隊」のようなものです。この…続きを見る
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