タカスセイコツイン
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たかす整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です！前回の続きになります！1. オメガ3脂肪酸効果: オメガ3脂肪酸は、体内の炎症を抑える働きがあり、肌荒れやアレルギー症状を軽減しますまた、ストレス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です！インナービューティを実現するためには、栄養が欠かせません何を食べるかが非常に重要です以下に、特に意識したい栄養素とその効果について詳しく説明…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です！＜インナービューティとは＞見た目の美しさは内面から作られるということです！インナービューティを実現するためには、以下のセルフケアを取り入れて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です！最近は暖かくなり嬉しい反面、見逃せないのが「紫外線対策」です！春の紫外線は夏に匹敵するほど強力で、肌に与えるダメージは計り知れません。あなた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です！整体に行ってる！運動してる！塩分控えてる！こんなに気を付けてるのに浮腫みが改善しない！そんな方は必読です！そもそもむくみとは？細胞と細胞の間…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/13
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です体の歪みとは？体の歪みとは、骨格や筋肉のバランスが崩れる状態です！歪んでいると下記の様な事が起きています！1.血液やリンパの流れが悪くなる血液や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です！顔や手足が浮腫みやすい…浮腫むのは、体が何かを伝えようとしているサインです。気になるこの浮腫みの原因を5つご紹介します1. 体の歪み体が歪むと、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です！前回の続きで花粉症の症状を軽減する最強の食材たちを紹介します是非食事に取り入れてみてください！＊納豆納豆には豊富なプロバイオティクスが含まれ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院です。今年は花粉がすごく多いみたいですねくしゃみや鼻水、目のかゆみが日常に…どうにかしてこの辛さを和らげたいと思いますよね！実は花粉症の症状を軽減…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- たかす 整骨院
こんにちは！たかす整骨院ですことしは花粉がすごくマスクが手放せない方が多いのでは？？マスクを長時間着用すると、顔の筋肉が特定の位置に固定されるため、表情筋が使われにくくな…続きを見る
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